Сколько должен быть сахар в крови у нормального человека?

Норма сахара в крови по возрасту: таблица у женщин

Сколько должен быть сахар в крови у нормального человека?

При сахарном диабете необходимо контролировать и регулярно измерять уровень сахара в крови. Норма показателя глюкозы имеет небольшую разницу по возрасту и одинакова как для женщин, так и для мужчин.

Показатели средней нормы содержания глюкозы натощак составляют от 3.2 до 5.5 ммоль/литр. После принятия пищи показатели норм могут достигать 7.8 ммоль/литр.

Чтобы результаты были точными, анализ проводится в утренние часы, до приема пищи. Если анализ капиллярной крови показывает результат от 5.5 до 6 ммоль/литр, при отклонении от норм врач может диагностировать диабет.

Если кровь берется из вены, результат измерения будет гораздо выше. Норма при измерении венозной крови натощак составляет не более 6.1 ммоль/литр.

Анализ венозной и капиллярной крови может быть неверен, и не соответствовать норме, если пациент не соблюдал правила подготовки или тестировался после приема пищи. К нарушению данных могут привести такие факторы, как стрессовые ситуации, наличие второстепенной болезни и получение серьезной травмы.

Нормальные показатели глюкозы

Инсулин выступает главным гормоном, который отвечает за понижение уровня сахара в организме.

Он вырабатывается при помощи бета-клеток поджелудочной железы.

На показатели увеличения норм глюкозы могут влиять следующие вещества:

  • Надпочечники продуцируют норадреналин и адреналин;
  • Другие клетки поджелудочной железы синтезирую глюкагон;
  • Гормон щитовидной железы;
  • Отделы головного мозга могут производить «командный» гормон;
  • Кортикостероны и кортизолы;
  • Любое иное гормоноподобное вещество.

Существует суточный ритм, согласно которому наиболее низкий уровень сахара фиксируется в ночное время, с 3 до 6 часов, когда человек находится в состоянии сна.

Допустимый уровень глюкозы в крови у женщин и мужчин не должен превышать 5.5 ммоль/литр. Между тем показатели норм сахара могут отличаться в зависимости от возраста.

Так, после 40, 50 и 60 лет из-за старения организма могут наблюдаться всевозможные нарушения в работе внутренних органов. Если беременность наступает в возрасте старше 30 лет, также могут наблюдаться небольшие отклонения.

Существует специальная таблица, в которой прописаны нормы у взрослых и детей.

Количество летПоказатели норм сахара, ммоль/литр
От 2 дней до 4.3 недельОт 2.8 до 4.4
От 4.3 недель до 14 летОт 3.3 до 5.6
От 14 до 60 летОт 4.1 до 5.9
От 60 до 90 летОт 4.6 до 6.4
90 лет и старшеОт 4.2 до 6.7

Чаще всего в качестве единицы измерения глюкозы в крови используют ммоль/литр. Иногда применяется иная единица — мг/100 мл. Чтобы выяснить, какой результат получается в ммоль/литр, нужно данные мг/100 мл умножить на 0.0555.

Сахарный диабет любого типа провоцирует увеличение глюкозы у мужчин и женщин. В первую очередь на эти данные влияет еда, которая употребляется пациентом.

Чтобы уровень сахара в крови был нормальный, необходимо следовать всем указаниям врачей, принимать сахароснижающие средства, соблюдать лечебную диету и регулярно делать физические упражнения.

Показатели сахара у детей

  1. Норма уровня глюкозы в крови у детей до года равняется 2.8-4.4 ммоль/литр.
  2. В возрасте до пяти лет показатели норм составляют 3.3-5.0 ммоль/литр.

  3. У детей старшего возраста уровень сахара должен быть таким же, как у взрослых.

При превышении показателей у детей показателя 6.

1 ммоль/литр врач назначает тест на толерантность к глюкозе или анализ крови для выяснения концентрации гликозилированного гемоглобина.

Как проводится анализ крови на сахар

Для проверки содержания глюкозы в организме анализ проводится на голодный желудок. Данное исследование назначается, если у пациента наблюдаются такие симптомы, как частое мочеиспускание, зуд кожного покрова, чувство жажды, которые могут указывать на сахарный диабет. Для профилактических целей исследование нужно проводить в 30 лет.

Кровь берется из пальца или вены. Если имеется неинвазивный глюкометр, к примеру, можно провести тестирование в домашних условиях, не обращаясь к помощи врача.

Подобное устройство удобно тем, что для исследования у мужчин и женщин требуется всего одна капля крови. В том числе такой прибор используется для проведения тестирования у детей. Результаты можно получить сразу же. Спустя несколько секунд после измерения.

Если глюкометр показывает завышенные результаты, следует обратиться в поликлинику, где при измерении крови в лабораторных условиях можно получить более точные данные.

  • Анализ крови на глюкозу сдается в поликлинике. Перед исследованием нельзя есть на протяжении 8-10 часов. После того, как проведен забор плазмы, пациент принимает 75 г глюкозы, растворенной в воде, и по истечению двух часов проходит тестирование заново.
  • Если после двух часов результат покажет от 7.8 до 11.1 ммоль/литр, врач может диагностировать нарушение толерантности к глюкозе. При показателях выше 11.1 ммоль/литр выявляется сахарный диабет. Если анализ показал результат менее 4 ммоль/литр, необходимо обратиться к врачу и пройти дополнительное обследование.
  • При выявлении нарушения толерантности к глюкозе следует обратить внимание на собственное здоровье. Если вовремя предпринять все усилия по лечению, развития заболевания можно избежать.
  • В некоторых случаях показатель у мужчин, женщин и детей может составлять 5.5-6 ммоль/литр и указывать на промежуточное состояние, которое именуется как преддиабет. Чтобы сахарный диабет не развился, нужно соблюдать все правила питания и отказаться от вредных привычек.
  • При явных признаках заболевания анализы проводятся утром один раз на голодный желудок. Если характерные симптомы отсутствуют, сахарный диабет могут диагностировать на основании двух исследований, проведенных в разные дни.

Накануне проведения исследования не нужно соблюдать диету, чтобы результаты оказались достоверными. Между тем нельзя употреблять в больших количествах сладкое. В том числе на точность данных могут оказать влияние наличие хронических болезней, период беременности у женщин и стрессовое состояние.

Нельзя делать анализы у мужчин и женщин, которые накануне работали в ночную смену. Необходимо, чтобы пациент хорошо выспался.

Исследование нужно проводить через каждые шесть месяцев людям возраста 40, 50 и 60 лет.

В том числе анализы регулярно сдаются, если пациент находится в группе риска. Ими являются полные люди, пациенты с наследственностью заболевания, беременные женщины.

Частота проведения анализа

Если здоровые люди должны сдавать анализ для проверки норм каждые шесть месяцев, то пациентам, у которых диагностировано заболевание, необходимо исследоваться каждый день по три-пять раз. Частота назначения анализов крови на сахар зависит от того, какой тип диабета диагностирован.

Люди, имеющие сахарный диабет первого типа, должны проводить исследование каждый раз перед тем, как ввести инсулин в организм. При ухудшении самочувствия, стрессовой ситуации или изменении ритма жизни тестирование нужно проводить гораздо чаще.

В том случае, когда диагностирован сахарный диабет второго типа, анализы проводятся в утренние часы, через час после приема пищи и перед сном. Для регулярного измерения необходимо приобрести портативный прибор глюкометр.

Источник: http://diabethelp.org/meryaem/norma-saxara-v-krovi-po-vozrastu-tablica.html

Какие показатели сахара в крови являются нормой?

Сколько должен быть сахар в крови у нормального человека?

Если норма сахара в крови не соответствует показателям, в организме человека начинают развиваться патологические процессы, способные привести к летальному исходу.

Недуг этот опасен тем, что на начальном этапе особо себя не проявляет, и симптомы, сигнализирующие отклонение организма от нормы, человек может списать на ухудшение самочувствия.

Поэтому очень важно знать, на какие признаки отклонения глюкозы от нормы обратить внимание, что это означает для организма, а также какой уровень сахара в крови должен быть у здорового человека.

Зачем нужна глюкоза?

Глюкоза считается основным источником энергии в организме. В ней нуждается каждая клетка тела, и если сахара будет недостаточно, она начнет испытывать голод и погибнет. Глюкоза активизирует умственную и физическую активность, обеспечивает психологическую устойчивость, положительно влияет на клетки, обмен веществ.

Также она жизненно необходима для головного мозга: без неё нервные клетки работать не в состоянии. Мозг употребляет около двадцати процентов поступившей в организм энергии, но поскольку не в состоянии вместить необходимое ему количество глюкозы, в подпитке нуждается постоянно: запас глюкозы, который в нем помещается, он способен потратить менее, чем за четверть часа.

Нейроны головного мозга, получив сахар из кровотока, впитывают его и рассредоточивают между митохондриями, которые перерабатывают сахар и используют для работы мозга.

Если нейроны не получат нужного количества глюкозы или по каким-то причинам не смогут её усвоить, головной мозг начнет испытывать энергетический кризис. Первыми симптомами являются ухудшение памяти, угнетенное настроение, человек перестает быстро усваивать материал.

Также появляются другие проблемы, связанные с головным мозгом, у детей – слабоумие. Также опасен для мозга избыток сахара, поскольку может разрушить нервные окончания.

Как распространяется глюкоза?

Глюкоза поступает в организм вместе с пищей в виде углеводов, из которых извлекается в результате сложных преобразований, попадает в кровоток и распространяется по организму. При этом активизируется поджелудочная железа и начинает вырабатывать гормон инсулин.

Его задачей является доставить глюкозу к каждой клетке организма, связаться с ней и передать ей сахар.

Также инсулин способствует преобразованию избытка сахара в гликоген, который откладывается в печени и мышцах, и если в организме наблюдается дефицит глюкозы, снова в неё преобразовываются.

Если по каким-то причинам поджелудочная железа не сможет синтезировать инсулин в нужном количестве, сахар так и останется пребывать в крови в неусвоенном состоянии, что приведет к тому, что клетки всего организма начнут испытывать голод.

Также может быть ситуация, когда инсулин вырабатывается в норме и справляется со своей задачей, но клетки теряют к нему чувствительность и оказываются неспособны усвоить глюкозу. В результате уровень сахара в крови повышается.

Через некоторое время клетки начинают испытывать голодание и постепенно отмирают.

Каковы симптомы?

На начальном этапе процесс этот незаметен и его симптомы легко можно отнести к недугам, что сопровождают нарушение метаболизма. Это может быть, например, увеличение или уменьшение веса.

В этом случае больной или садится на диету, или вовсе не обращает на проблему внимания (если речь идет о снижении веса).

Поэтому скрытый диабет часто выявляется, когда человек приходит к врачу с жалобами по другому поводу, и тот направляет его сдать анализы.

О повышенном количестве сахара свидетельствуют следующие симптомы:

  • жажда и частое мочеиспускание (почки пытаются удалить избыток сахара, поэтому организм, чтобы избежать обезвоживания, жаждой сигнализирует о нехватке воды);
  • чувство слабости и повышенная утомляемость (глюкоза не доходит до клеток, поэтому мышцы испытывают дефицит энергии, которая необходима для активности);
  • ухудшение памяти, интеллекта;
  • плохая заживляемость ран;
  • болезни кожи различного характера (появления фурункула, грибки, кандидоз);
  • инфекции половых путей, что вызывают зуд (воспаление мочевых путей);
  • запор или понос, боль в животе, проблемы с глотанием;
  • запах ацетона от тела сигнализирует об опасном для жизни состоянии.

По мере развития диабета состояние больного ухудшается. Из-за поражения сосудов глаз у него ухудшается зрение, вплоть до слепоты. Начинают кровоточить десна, расшатываются зубы. Часто наблюдается уменьшение чувствительности в пальцах рук и ног: человек чувствует покалывание, онемение.

Если диабет сопровождается артериальной гипертензией (стойким увеличением артериального давления), наблюдаются отеки конечностей из-за скопления в организме лишней жидкости. Диабет нередко сопровождается почечной недостаточностью и другими проблемами с почками, недугами сердечно-сосудистой системы.

Проведение диагностики

Чтобы узнать, сколько глюкозы в крови, надо сдать кровь на анализ. Делать это нужно утром, натощак (время от последнего приема еды должно превышать восемь часов, пить разрешено лишь воду).

На протяжении дня до процедуры нельзя курить, по возможности отказаться от приема лекарств или обговорить с врачом.

Также перед сдачей крови надо выполнить другие указания доктора, иначе данные могут быть искажены.

Утром перед сдачей анализа нельзя чистить зубы, жевать жвачку. Перед сдачей анализа надо избегать физических нагрузок, а перед процедурой посидеть около получаса на скамье в приемной: это позволит уровню глюкозы в крови прийти в норму.

Если кровь берут из пальца, норма сахара в крови должна быть от 3,3 до 5,5 ммоль/л. Нормальный уровень сахара в крови из вены имеет немного более высокие показатели (увеличивается на двенадцать процентов), поэтому норма считается от 3,5 до 6,1 ммоль/л. Результаты обычно готовы на протяжении дня.

Значения могут немного отличаться в зависимости от того, сколько лет пациенту, тогда как разница по половому признаку отсутствует. Это можно увидеть из следующей таблицы (кровь взята из пальца):

ВозрастУровень сахара в крови в норме (ммоль/л)
до месяцаот 2,8 до 4,4
До 14 летОт 2,8 до 5,6
От 14 до 59 летОт 4,1 до 5,6
От 60 летОт 4,6 до 6,4

Уровень сахара в крови у беременных несколько отличается, и после сдачи анализа может быть в диапазоне от 3,3 до 6,6 ммоль/л.

Женщина в этот период должна быть под присмотром врача, периодически сдавать анализы, чтобы узнать, сколько сахара у неё в крови.

Если расшифровка показала постоянный рост концентрации сахара у беременной, считается, что это может указывать на наличие скрытого диабета, поэтому следить за количеством глюкозы надо особенно внимательно.

О наличии скрытого диабета (преддиабета) у взрослых до шестидесяти лет говорят следующие значения:

  • от 5,6 до 6 ммоль/л (из пальца);
  • от 6,1 до 7 ммоль/л (их вены).

Уровень сахара в крови выше этих показателей говорит о диабете. В этой ситуации, чтобы полностью удостовериться в результатах, надо пройти дополнительное обследование.

Причины отклонений от нормы

Избыток глюкозы (гипергликемию) может спровоцировать не только диабет. Среди безобидных причин, по которым уровень сахара в крови может превышать нормальные показатели, можно назвать ситуацию, когда пациент поел перед сдачей анализов, занимался спортом или перенервничал.

Количество глюкозы всегда повышается при эмоциональных и физических нагрузках, при эпилепсии, курении.

Может сигнализировать о недугах щитовидной железы, поджелудочной, надпочечников, гипофиза и других желез внутренней секреции, что производят гормоны для регуляции обменных процессов в организме.

Сахар выше нормы наблюдается при неправильном питании, когда в рационе присутствует повышенное количество углеводов.

Повышенное содержание сахара в крови может сигнализировать об интоксикации организма или подняться после приема лекарств. Повлиять на повышение сахара могут болезни почек, печени хронического характера. Сахар выше нормы может быть после инсульта, инфаркта миокарда.

Иногда в крови может наблюдаться пониженное количество глюкозы. На это могут повлиять болезни печени, продолжительное голодание, отравление спиртными напитками, ядами, передозировке лекарствами.

Также низкое содержание сахара в крови может свидетельствовать о болезнях нервной, пищеварительной систем, нарушении метаболизма, патологических проблемах с сосудами, бывает при ожирении. Пониженный уровень сахара в крови может возникнуть при проблемах с кишечником, вызванных нарушением всасывания полезных веществ.

Нередко сахар понижается при опухоли в поджелудочной железе, гепатите, циррозе. У диабетиков уровень глюкозы ниже нормы может опуститься из-за передозировки инсулина.

Проба с сахарной нагрузкой

Чтобы определить причину отклонения сахара от нормы, убедиться в наличии или отсутствии скрытого диабета, врач назначает дополнительное обследование. Одним из таких исследования является тест на толерантность к глюкозе или проба с сахарной нагрузкой.

Метод этот состоит в том, что вначале кровь берется натощак, после чего размешивают в 150 мл воды 75 г глюкозы и дают выпить (для детей доза составляет 1,75 г на 1 кг веса). Затем сдачу крови необходимо проводить трижды: через час, полтора и два часа. В течение этого времени запрещено есть, пить, курить, делать работу, что подразумевает физическую нагрузку.

Тест на толерантность к глюкозе позволяет определить, насколько хорошо усваивается сахар в организме. Если через два часа анализ даст негативные результаты, это говорит о скрытой стадии диабета (преддиабете) или о его полноценной стадии. Расшифровка теста на толерантность к глюкозе выглядит следующим образом:

СостояниеДо 50 лет,После 50 лет
1 проба (ммоль/л)через 1 ч.(ммоль/л)через 2 ч. (ммоль/л)1 проба (ммоль/л)через 1 ч.(ммоль/л)через 2 ч. (ммоль/л)
Сахар в норме3,5 — 5,7До 8,8До 6,6До 6,2До 9,8До 7,7
Скрытый диабет5,7 — 78,8 — 9,96,6 — 7,76,2 — 7,29,8 — 117,7 — 8,8
ДиабетОт 7От 9,9От 7,7От 7,2От 11От 8,8

Если человек правильно подготовился к анализу, на протяжении дня до процедуры не курил, не употреблял спиртных напитков, с утра не занимался спортом, кровь сдавал натощак, полученных данных врачу достаточно, чтобы определить, сколько глюкозы в крови, характер заболевания. Полученные данные позволят ему назначить правильную схему лечения уже на протяжении дня.

Тест с сахарной нагрузкой часто назначают людям с лишним весом, гипертонией, а также при наличии недугов, которые вызывают превышение сахара в крови при отсутствии диабета. Анализ не будет лишним и в том случае, если при нормальном количестве сахара в крови исследование мочи показало наличие сахара.

Это позволит определить, не имеется ли негативной динамики в сторону развития сахарного диабета и даст возможность контролировать состояние здоровья. Стоит заметить, что тест с сахарной нагрузкой можно делать не всем. Его не назначают в течение полугода после родов, операции.

Также тест нельзя делать в течение года, если человек перенес инфаркт миокарда.

Использование глюкометра

Если диабет обнаружен, больной должен следить за уровнем сахара в крови самостоятельно.

Инсулинозависимым людям с диабетом первого типа глюкозу врачи рекомендуют измерять ежедневно по нескольку раз на протяжении дня.

Диабетикам второго типа, которые в качестве лечения используют сахароснижающие лекарства, сахар измерять можно реже, несколько раз в неделю, но каждый раз в разное время дня.

Поскольку по нескольку раз в день сдавать кровь на анализ в лабораторию неудобно, а на расшифровку данных в поликлинике уходит некоторое время, чтобы в домашних условиях определить, сколько глюкозы в крови, специально для диабетиков разработан глюкометр. Необходимо ознакомиться с правилами пользования: если прибор будет неисправен, или сделать что-либо неправильно, погрешность может составлять двадцать процентов.

Чтобы измерить уровень глюкозы, кровь лучше брать из пальца, где кровоток крови выше, чем на плече, бедре, икре. Если пальцы холодные, прежде чем взять кровь, их надо помассировать, после чего помыть теплой водой.

Мыть нужно в любом случае не только из гигиенических соображений, но и потому, что теплая вода улучшает кровоток: при плохом кровообращении прокол придется делать глубже.

Затем руки вытереть насухо: место, откуда будет браться кровь должно быть сухим, иначе вода разбавит кровь, что негативно отразится на результатах.

Палец прокалывать надо неглубоко, не с центра подушечки пальца, а несколько сбоку. Также не следует сжимать палец, чтобы выдавить большую каплю: это приведет к тому, что кровь перемешается с тканевой жидкостью и исказит показатели.

Перед использованием глюкометра надо удостовериться, что код на его дисплее совпадает с кодом на флаконе с тест-полосками. Если показатели разные, устройство надо перекодировать. Отверстия для забора крови расположены по краям тест-полосок и помечены черным цветом. Под влиянием капиллярных сил нужное количество крови вытянется автоматически.

Тест-полоску вынимать из упаковки надо сразу перед измерением, брать лишь сухими и чистыми пальцами (полоска чрезвычайно чувствительна к влажности). Когда полоска не используется, упаковка должна быть плотно закрыта.

Также нельзя перекладывать их в другую тару, поскольку предназначенная для них упаковка обладает покрытием, которое не позволяет набрать тест-полоскам влаги.

Хранить полоски нужно при комнатной температуре, когда срок годности закончился, использовать нельзя.

Об остальных нюансах процедуры можно ознакомиться в инструкции к препарату, также о них должен рассказать врач.

Если не соблюдать правила, например, брать кровь из немытого или мокрого пальца, сжимать его для выдавливания большей капли, не убедиться в совпадении в кодах глюкометра и полоски, результаты могут быть сильно искажены.

Если результат в течение недели показывает повышенное количество сахара при взятии крови натощак, нужно обратиться к врачу: возможно, схема лечения требует корректировки.

Источник: http://okrovi.ru/pokazateli/glyukoza/pokazateli-sahara-v-krovi.html

Какие показатели сахара в крови у мужчин считаются нормой?

Сколько должен быть сахар в крови у нормального человека?

Каждый человек должен заботиться о своем здоровье. Ежегодно проходить обследование у узких специалистов, сдавать анализы.

Одним из таких анализов является определение уровня глюкозы в крови.

Результаты этого исследования помогают определить, сколько в крови сахара и справляется ли поджелудочная железа со своими функциями.

Поджелудочная железа – это эндокринный орган, выделяющий 2 основных гормона — гликоген и инсулин. Последний обеспечивает нормальный уровень сахара в крови. Под воздействием различных факторов поджелудочная железа может перестать вырабатывать инсулин, и сахар в крови будет повышаться. Обследование позволит вовремя определить  проблемы и начать с ними бороться.

Когда необходимо обследоваться?

В организме мужчин вырабатывается несколько гормонов, отвечающих за обмен веществ.

  1. Соматотропин является антагонистом инсулина, повышает сахар в крови.
  2. Адреналин – это вещество, которое синтезируется надпочечниками и повышает сахар в крови.
  3. Дексаметазон и кортизол – это глюкокортикостероидные гормоны, участвующие в эндокринных процессах. Они отвечают за уровень углеводов и выработку глюкозы в печени.

Уровень сахара зависит от каждого из этих веществ, поэтому при высоком показателе глюкозы в крови рекомендуется определить также количество этих гормонов.

С возрастом у мужчин могут появиться проблемы с обменом веществ и развиться сахарный диабет. Для того чтобы вовремя заметить нарушения, каждый мужчина после 30 лет должен сдавать анализы 1 раз в год.

В случае если мужчина стал замечать признаки сахарного диабета, ему необходимо немедленно обратиться к участковому терапевту для прохождения медицинского обследования.

Признаки высокого сахара в крови

  • жажда;
  • частое мочеиспускание;
  • постоянное чувство голода;
  • головная боль;
  • тошнота и рвота;
  • слабость и недомогание;
  • снижение веса;
  • снижение иммунитета;
  • длительно незаживающие раны (порезы, мозоли, трещины);
  • кожный зуд.

Если у мужчины выраженное ожирение, то ему особенно важно проверять уровень сахар в крови. Лишний вес может спровоцировать инсулинорезистентность – это состояние, при котором органы и ткани перестают чувствовать инсулин, из-за чего глюкоза не перерабатывается в энергию, а сохраняется в крови.

Как сдать анализ на сахар?

Для того чтобы сдать анализ крови на сахар нужно обратиться к участковому терапевту. Он выпишет направление на обследование.

Кровь сдается следующим образом:

  • для определения уровня глюкозы в крови необходимо исследовать капиллярную кровь, поэтому кровь будет браться из пальца;
  • сдача анализа должна проходить строго натощак;
  • последний прием пищи должен быть за 8-12 часов до анализа;
  • ужин должен быть легким – овощные салаты, злаковые, отварное мясо;
  • в день сдачи анализа рекомендуется не курить, не чистить зубы и не использовать ополаскиватель для полости рта;
  • с утра можно выпить стакан воды.

Нормальные показатели глюкозы в зависимости от возраста

Нормальным уровнем глюкозы в крови считаются цифры от 3,3 до 5,5 ммоль/л для людей от 14 до 60 лет. Для других возрастных групп норма немного отличается.

Таблица норм сахара в зависимости от возраста:

Новорожденные2,8-4,4
До 14 лет3,3-5,6
14 – 60 лет3,2-5,5
60 – 90 лет4,6-6,4
Старше 90 лет4,2-6,7

Как видно из таблицы с возрастом нормы сахара в крови увеличивается. Это связано с различными изменениями в организме. Влияние окружающей среды, вредные привычки, неправильное питание, ожирение – все это приводит к нарушению всасываемости инсулина и повышению уровня показателя.

При подозрении на диабет пациенту назначается анализ на гликированный гемоглобин или HbA1C. Он показывает средний уровень гликемии за последние 3 месяца. Его результат должен быть в диапазоне от 5,0 до 5,5%. Более высокий показатель HbA1C говорит о наличии сахарного диабета.

Что делать, если показатели повышены?

Высокие цифры говорят о том, что поджелудочная железа по каким-либо причинам перестала вырабатывать необходимое количество инсулина или ткани перестали его воспринимать (соответственно СД 1 и 2 типов).

Ни один врач не поставит диагноз на основании результата одного анализа, поэтому больному назначается:

  • анализ крови на инсулин,
  • нагрузочный тест с глюкозой,
  • общий анализ мочи на сахар.

Основываясь на результатах всех этих анализов, врач может поставить диагноз — сахарный диабет 1-го типа или инсулинорезистентность, которая приводит к появлению СД 2-го типа. И ту и другую причину необходимо правильно лечить, поэтому пациент будет направлен на консультацию к эндокринологу.

Причины гипогликемии

Низкий сахар в крови – это опасное осложнение сахарного диабета, которое может перейти в кому и закончиться летальным исходом.

К причинам резкого снижения сахара можно отнести:

  1. Неправильный расчет дозы.
  2. Мало съеденных хлебных единиц. Такое бывает, когда инъекция была сделана, например, на 5 ХЕ, а человек съел только 3.
  3. Физическая нагрузка. Любые занятия – спортивная ходьба, бег или плавание – снижают сахар в крови. Это обязательно нужно учитывать.
  4. Смех. Также относится к одной из причин гипогликемии.

Для того чтобы во время занятий спортом не снижался сахар, диабетику нужно:

  1. Перед занятием поесть углеводы с низким или средним ГИ. Они будут долго рассасываться и предотвратят падение сахара.
  2. Так как тренировки обычно проходят несколько раз в неделю, в день занятия нужно уменьшать дозу базового инсулина.
  3. Во время занятия обязателен контроль гликемии. В случае снижения сахара – съесть банан или выпить сок.

К признакам гипогликемии относится:

  • учащенное сердцебиение;
  • повышенная потливость;
  • спутанная речь и сознание;
  • неадекватное поведение (истеричный смех или плач);
  • необоснованная агрессия.

Больным сахарным диабетом необходимо постоянно иметь при себе глюкометр, а также специальный паспорт диабетика. На одной стороне такого паспорта написано: «У меня сахарный диабет. Если я нахожусь без сознания, срочно вызовите скорую помощь».

На другой стороне указывается личная информация:

  • ФИО;
  • возраст;
  • место проживания;
  • точный диагноз и стаж заболевания;
  • номер телефона родственника.

Кроме этого, при себе всегда нужно иметь быстрые углеводы. Лучше всего, если это будет глюкоза в таблетках. Также можно приобрести 40% раствор глюкозы в буфусе. Это пластиковая ампула, которая легко открывается. Глюкоза моментально поднимет сахар в крови.

Из продуктов питания, лучше отдать предпочтение быстрым углеводам:

  • шоколад;
  • сахар-рафинад;
  • светлый сок, например, яблочный — сок с мякотью дольше поднимает сахар, так как в нем содержится клетчатка;
  • банан.

-лекция о причинах и симптомах сахарной болезни:

Ожирение, вредные привычки, неправильное питание приводят к нарушению функции поджелудочной железы. Поэтому мужчинам после 30 лет необходимо постоянно контролировать содержание глюкозы в крови, а при его повышении немедленно обратиться к эндокринологу для назначения лечения.

Своевременная диагностика сахарного диабета поможет предотвратить развитие серьезных осложнений и поможет человеку жить долго и компенсировано.

Рекомендуем другие статьи по теме

Источник: https://DiabetHelp.guru/diagnostics/sugar/norma-muzhchin.html

Какой должен быть уровень сахара в крови у здорового человека

Сколько должен быть сахар в крови у нормального человека?

Обследоваться должны не только женщины, которые занимаются домашним хозяйством, но и мужчины, так как именно они чаще страдают от сахарного диабета (СД). Связано это с тем, что у них откладывается жир в основном на животе и это одна из причин патологии, а у девушек лишние килограммы оседают на бедрах и особо не вредят.

Такая проблема свидетельствует о сбое в обмене веществ из-за неправильного питания или малоподвижного образа жизни. Избежать ее можно регулярно делая анализы на содержание глюкозы в крови, например, с помощью глюкометра.

Такой прибор позволяет осуществлять тесты в домашних условиях и их результат будет виден уже через 5-7 секунд на его экране.

Именно поэтому важно знать какой уровень сахара в крови натощак считается нормальным при сахарном диабете и сколько его должно быть в норме у здорового взрослого человека.

Делая измерения, врачи советуют ознакомиться с таблицами, которые помогут расшифровать итоговые результаты, так как концентрация глюкозы в организме может отличаться в зависимости от возраста. У беременных и во все цифры могут быть другие из-за их гормональной активности. Отличия есть и в способе забора (из пальца или вены), а также в типе анализа.

У человека содержание сахара в крови натощак может быть нормальным, а после еды значения меняются. Здоровый организм через 2 часа сможет усвоить полученную глюкозу, а при диабете показатели останутся высокими.

Показатели гликемии

Выяснить какова норма сахара в крови из пальца считается допустимой у здорового человека натощак и после еды, можно ориентируясь на представленные ниже показатели:

Из таблицы видно, что если сахар в крови 5,2-5,3 ммоль/л натощак, то — это нормально. После приема пищи организму нужно время, чтобы усвоить поступившую еду, поэтому небольшое временное повышение гликемии вполне допустимо.

Перед сном норма сахара в крови обычно от 5,4-5,5 до 6,5 (натощак), но к ночи, во время сна он понижается до утреннего минимума. Если тест выполняется с помощью глюкометра, то возможны небольшие погрешности примерно на 10%.

Уровень сахара в крови из пальца у пожилого мужчины или женщины можно легко узнать, сделав измерение с помощью глюкометра, и его норма находится в этой таблице:

Показатели гликемии (уровня сахара в крови) были получены натощак путем забора крови из пальца и исходя из них минимальная граница для возрастных людей это 4,1-4,3 ммоль/л. Такое изменение вполне естественно и врачи не считают это патологией. После еды результаты будут также на несколько единиц увеличены от общепринятых показателей.

Узнать какой у детей натощак показатель сахара в крови (из пальца) считается нормой можно, ориентируясь на показатели в этой таблице:

Средний уровень сахара в крови у детей выходит 3,8 ммоль/л, а высокими показаниями называют цифры от 4,7-4,9 до 5,4 ммоль/л. Если глюкозы их превышает, то врачу придется провести еще несколько тестов, чтобы опровергнуть или подтвердить вероятность сахарного диабета.

Нормальный уровень сахара в крови у беременной женщины можно узнать также с помощью глюкометра, а затем сравнить свой результат с показатели в этой таблице измерений:

По возрасту у беременных женщин особо не отличаются показания нормы сахара в крови и нормальный уровень даже немного ниже чем у простого человека. Связано это с тем, что после 3-6 месяца у женщины происходят скачки гормонов, в том числе и инсулина, чтобы компенсировать уровень глюкозы у себя и ребенка.

Если в крови, взятой из пальца натощак, не будет нормального количества сахара, то есть риск возникновения гестационного сахарного диабета (ГСД). В такой ситуации врач проведет тест на толерантность глюкозы и выяснит, как организм женщины на нее реагирует.

Результаты анализов при СД

Норма содержания сахара в крови после еды у здорового человека возвращается примерно через 2 часа и если показатели будут повышены, то врач диагностирует сахарный диабет, а увидеть их можно в этой таблице:

Согласно таблице, концентрация сахара в крови при сахарном диабете выше допустимого уровня как натощак, так и после еды, поэтому определить наличие болезни несложно.

Причины СД

Врачи советуют запомнить причины СД, чтобы иметь возможность вовремя предотвратить патологический процесс:

  • Генетическая предрасположенность. Зачастую такой фактор особенно явный если болезнь была у матери и людям в такой ситуации следует тщательно контролировать количество сахара в крови и вести здоровый образ жизни;
  • Лишний вес. Такая причина чаще всего становится основой для СД 2 типа и с ней нужно бороться. Придется поменять рацион питания и начать заниматься спортом;
  • Патологии в поджелудочной железе. В эту группу входит панкреатит и другие болезни и у людей, страдающих от них, может со временем начаться диабет, поэтому нужно вовремя лечить все патологии. Иногда проблема лежит на онкологических заболеваниях и решается вопрос в основном хирургическим вмешательством;
  • Перенесенные инфекции. К ним относится ветрянка, краснуха и подобные болезни, из-за которых может начаться диабет 1 типа. Происходит это из-за аутоиммунного сбоя вследствие чего защитные механизмы человека начинают воспринимать бета-клетки, как угрозу, а ведь именно они вырабатывают инсулин. Избежать такого фактора несложно, так как достаточно укреплять свой иммунитет, чтобы не допускать инфекцию в организм;
  • Эмоциональные и физические перегрузки. Такие перенапряжения истощают поджелудочную железу и организм в целом, поэтому стоит чаще отдыхать и меньше нервничать;
  • Возрастные изменения. Со статистики диабет 2 типа диагностируется чаще после 40-50 лет и с годами риск его возникновения только растет. Возрастным людям, у которых есть предрасположенность к нему, избежать болезни можно только лишь укрепляя свой иммунитет, правильно питаясь и занимаясь спортом.

Диабета может и не быть, а его проявления бывают частью другого патологического процесса, например, при хроническом панкреатите и злокачественных образованиях.

Иногда поднимается глюкоза если надпочечники выполняют свои функции сверх нормы.

Гестационный сахарный диабет и вовсе в основном проходит после родов, но расслабляться не стоит. Ведь его нужно вовремя определить, чтобы начать лечение, а иначе его временная форма может перейти в постоянную. Узнать о наличие ГСД при беременности не так и просто, так как симптомы особо не проявляются, а показатели сахара в крови натощак обычно нормальные.

Именно поэтому врачи назначают глюкозотолерантный тест (ГТТ). Цель его узнать, как реагирует организм женщины на глюкозу, а для этого она должна будет выпить стакан с разбавленным сахаром, а затем 3 раза, каждый из которых происходит через час, сдать кровь на анализ. Если показатели будут выше допустимых, то врач поставит диагноз ГСД и назначит лечение.

Симптомы СД

Сахарный диабет проявляется одинаково у мужчин и у женщин и имеет такие симптомы:

  • Сильный зуд, особенно в области паза;
  • Постоянные позывы в туалет из-за того, что почки функционируют сверх нормы;
  • Сухость слизистой оболочки ротовой полости и постоянная жажда. Возникает такой симптом, так как организм пытается компенсировать утраченную влагу и ощущение насыщения не возникает даже после нескольких литров выпитой воды. Врачи советуют пить вместо нее чаи или отвары из лечебных трав;
  • Беспричинное похудение. При СД 1 типа организму критически не хватает глюкозы, и она начинает расщеплять жировые ткани для ее компенсации;
  • Ожирение. Оно свойственно диабету 2 типа, так как инсулин может вырабатываться, но в недостаточном количестве или плохо восприниматься организмом, поэтому происходят сбои в обмене веществ;
  • Возникновение дерматологических проблем. На коже у диабетиков часто наблюдается сыпь, прыщи и даже фурункулы из-за сбитого обмена веществ;
  • Общая слабость. Организму диабетика не хватает энергии из-за плохого усвоения глюкозы;
  • Потливость. Возникает она из-за лишнего веса или большого количества выпитой воды;
  • Сбои в сердечно-сосудистой системе. К ним относятся боли в сердце, плохо заживающие раны, повышенное давление, снижение зрения и т. д. Возникает такая проблема из-за того, что высокая концентрация сахара пагубно влияет на сосуды и ухудшается их проводимость.

Отзывы

В интернете было оставлено немало отзывов от мужчин и женщин про симптомы и норму сахара в крови у здорового человека и при сахарном диабете. Многих людей такие анализы спасли от дальнейшего развития болезни и ее осложнений. Ведь в преддиабетном состоянии ее выявить достаточно сложно, так как СД еще особо не проявляет себя.

Регулярный контроль за концентрацией глюкозы помогает и пожилым людям, и они оставили множество комментариев о пользе глюкометра, потому как он позволяет делать измерения, не выходя из дома. Стоит прибор не так и много, но многих не устраивает постоянная покупка расходных материалов к нему.

Уровень глюкозы врачи рекомендуют проверять на реже чем 1-2 раза в год. В таком случае есть шанс избежать болезни или узнать о предрасположенности к ней, если будет выявлено преддиабетное состояние.

Источник: https://nashdiabet.ru/diagnostika/norma-urovnya-saxara-v-krovi-u-vzrosly.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.