Сахар в крови от 23.1 до 23.9 единиц: как сбить?

Содержание

Сахар в крови 20, что делать ?

Сахар в крови от 23.1 до 23.9 единиц: как сбить?

Диабет относится к числу тех заболеваний, которые требуют постоянного контроля, чтобы не создавалась почва для появления осложнений. Специально для этого диабетики вынуждены регулярно осуществлять анализ своей крови на концентрацию сахара в ней с помощью специальных мобильных приборов – глюкометров.

В качестве дополнения, врач определяет должное лечение, употребление лекарственных изделий либо ввод инсулина.В случае если своевременно не ввести гормон в организм, степень сахара может повыситься до отметки в 20 единиц. Это несет угрозу для здоровья страдающих диабетом людей.

В связи с чем, не медля, стоит обратиться к доктору для выяснения причины, вызвавшую такое состояние.

Нормализация концентрации сахара в организме

Когда сахар в крови 20 ммоль, помимо обращения к доктору, следует “отредактировать” собственное меню. Причина резкого скачка сахара может крыться в неверной схеме питания.

Стоит заметить, что снижение концентрации сахара возможно исключительно при условии диеты, которая предполагает употребление минимального количества углеводов.

Именно за счет соблюдения такой диеты, можно улучшить самочувствие пациента, независимо от типа диабета и вне зависимости от присутствующих у него осложнений.

Если у человека, столкнувшегося с диабетом, происходят перепады уровня сахара, никакой другой вид диеты не поможет.

Показатели, превышающие отметку в 20 единиц, сигнализируют об возможных тяжких последствия без должного лечения. После осуществления осмотров и результатов исследований, доктор определяет специальные препараты, а также диетическое питание.

Только таким образом можно уменьшить концентрацию примерно до 6 ммоль/литр. Это значение является нормальным, как для здоровых людей, так и для тех, кто болеет диабетом.

Таким образом, можно предотвратить возникновение и ряда сопутствующих болезней, без которых, как правило, не протекает диабет.

Стоит заметить, что улучшения в состоянии можно почувствовать уже примерно на третий день от начала соблюдения правильного режима принятия пищи.

Для того чтобы максимально разнообразить свое меню, используйте необычные рецепты для приготовления тех или иных блюд. С их помощью можно снизить концентрацию глюкозы и улучшить свое самочувствие.

к оглавлению ↑

Почему повышается сахар?

Глюкоза в организме может увеличиваться в связи с беременностью, сильным стрессом либо психологическими переживаниями, а также из-за различных второстепенных болезней.

Пожалуй, единственным плюсом повышения сахара до критической отметки является то, что это служит сигналом к повышению внимания к собственному здоровью.

Зачастую сахар повышается в том случае, если пациент страдает нарушениями в ходе переработки углеводов.

Итак, список причин увеличения сахара в организме выглядит следующим образом:

  • неправильная схема питания;
  • отсутствие физической активности;
  • чрезмерная эмоциональность, уязвимость перед стрессовыми ситуациями;
  • склонность к употреблению алкоголя и курению;
  • изменения гормонального характера (в частности, в предменструальный период либо во время климакса).

Кроме того, причиной могут стать различные эндокринные болезни, неполадки с поджелудочной железой и печенью; прием стероидных, гормональных, мочегонных и противозачаточных препаратов.

Конечно же, единичный случай повышенной глюкозы у здорового человека совершенно не дает повода лечить сахарный диабет. Однако такая ситуация должна вдохновить на действия, благодаря которым можно не допустить ее ухудшения.

Для этого, прежде всего, стоит взять за свой рацион, ввести регулярную физическую активность и ежедневно осуществлять измерения уровня глюкозы в организме.

к оглавлению ↑

Премудрости измерения степени глюкозы

Уровень содержащейся глюкозы зачастую измеряют на пустой желудок. Анализ может быть осуществлен как в условиях лаборатории либо поликлиники, так и дома посредством глюкометра. При этом важно учитывать, что домашние приборы рассчитаны на измерение степени сахара на основе плазмы. В составе непосредственно крови данный показатель будет меньше примерно на 12%.

Анализ придется повторить несколько раз, если уровень в 20 единиц определили у человека, не страдающего диабетом. Благодаря этому, можно не допустить возникновение болезни, а также ликвидировать все причины неполадок состояния.

Если пациент получил результаты, которые показывают чрезмерную концентрацию глюкозы, доктор может решить осуществить тест на предмет нарушения толерантности к сахару. С его помощью, можно определить тип преддиабетного состояния.

Зачастую такой анализ назначается для того, чтобы не допустить развития этой страшной болезни и определить нарушения усвоения глюкозы.
Стоит заметить, что такой тест назначают не повсеместно.

Но людям, возраст которых находится выше отметки в 40 лет, пациентам, страдающим чрезмерной массой, а также тем, кто попадает в зону риска развития диабета, он показан в обязательном порядке.

Суть такого анализа сводится к тому, что человек на пустой желудок сдает кровь на концентрацию в ней сахара, затем ему дают выпить жидкость с разведенной в ней глюкозой. Спустя несколько часов после этого кровь берут снова.

Для того чтобы полученные результаты были предельно достоверными, следует соблюдать ряд условий:

  • последний перекус должен быть не менее чем десять часов;
  • перед исследованием активный физический труд и тяжелые нагрузки запрещены;
  • не стоит резко изменять режим своего питания накануне анализа;
  • лучше оградить себя от стрессовых ситуаций;
  • нужно хорошенько выспаться и в полной мере отдохнуть;
  • после употребления сахарного раствора, нельзя ни курить, ни есть.

Диагноз «нарушение толерантности» определяют в том случае, если анализ на пустой желудок выдал результат в 7 ммоль/литр, а после того, как была выпита глюкоза – 9 ммоль/литр. Если показатели не достигают этой отметки, поводов для беспокойства нет.

Для выявления причины единоразового скачка сахара, следует осуществить ультразвуковое исследование поджелудочной железы, а также сдать кровь на концентрацию ферментов.

Если отнестись серьезно к заклчениюмедиуов и придерживаться основ лечебного питания, совсем скоро показатели станут стабильными.

Кроме изменения концентрации сахара, пациент может также испытывать следующие неприятные ощущения:

  • учащенное мочеиспускание;
  • чувство пересушенности в полости рта;
  • непрекращающееся чувство жажды;
  • зуд на коже;
  • постепенное снижение зрения;
  • частые боли головы;
  • ослабление иммунитета;
  • вялость и быстрое наступление усталости;
  • чрезмерный либо, наоборот, чересчур умеренный аппетит.

Все это говорит о повышении уровня сахара и потребности в неотложных мерах.

к оглавлению ↑

Секреты диетического питания

Чтобы нормализовать показатели, предусмотрена специальная лечебная программа питания. Ее основным постулатом является минимизация продуктов, которые богаты так называемыми быстрыми углеводами.

Если человек страдает лишней массой тела, доктор прописывает диету с минимальным количеством калорий.

Вместе с тем, рацион восполняется продуктами, которые содержат в себе большое количество витаминов и полезных веществ.

Каждодневный рацион должен состоять из продуктов, в которых белки/жиры/углеводы содержаться в должном количестве. В процессе подбора блюд следует, прежде всего, руководствоваться таблицей гликемического индекса, обязательной для каждого из диабетиков. Искоренить симптомы «сладкого» заболевания можно лишь с помощью верного питания.

В случае повышенной глюкозы, следует подкорректировать количество приемов еды. Лучше всего – питаться маленькими порциями, но достаточно часто. Помимо трехразового питания, в день необходимо организовывать столько же перекусов. Однако в качестве питания подходит исключительно полезная пища.

Сухарики, газированная сладкая вода, чипсы и элементы фаст-фуда не только не питают организм, но и вредят ему.

Основное меню непременно должно содержать различные фрукты, сезонные овощи, продукты, насыщенные белком. К тому же, следует контролировать водный баланс. Если степень концентрации глюкозы не понижается, следует целиком исключить кондитерские блюда, жирные и копченые изделия, а также напитки, в составе которых присутствует алкоголь. Также лучше забыть о винограде, инжире и изюме.

Источник: http://diabet.co.ua/sahar-v-krovi-20-chto-delat/

Сахар в крови 20 и больше: что делать

Сахар в крови от 23.1 до 23.9 единиц: как сбить?

Сахарный диабет является таким заболеванием, которое нужно постоянно контролировать, чтобы не вызвать осложнений в организме. С этой целью диабетики регулярно делают анализ крови на сахар при помощи специального мобильного устройства глюкометра. Дополнительно врач назначает необходимое лечение, прием лекарственных препаратов или введение инсулина.

Если вовремя не предпринять меры и пропустить введение гормона в организм, уровень сахара в крови может сильно подскочить до 15 или 20 единиц. Такие показатели являются опасными для здоровья диабетиков, поэтому необходимо срезу же обратиться к врачу и устранить причину нарушения состояния пациента.

Что говорят врачи о сахарном диабете

Доктор медицинских наук, профессор Аронова С. М.

Уже много лет я изучаю проблему ДИАБЕТА. Страшно, когда столько людей умирают, а еще больше становятся инвалидами из-за сахарного диабета.

Спешу сообщить хорошую новость – Эндокринологическому научному центру РАМН удалось разработать лекарство полностью вылечивающее сахарный диабет. На данный момент эффективность данного препарата приближается к 100%.

Еще одна хорошая новость: Министерство Здравоохранения добилось принятия специальной программы, по которой компенсируется вся стоимость препарата. В России и странах СНГ диабетики до могут получить средство БЕСПЛАТНО.

Узнать больше>>

Нормализация сахара в крови

Итак, что же делать, если сахар в крови увеличился до показателей более 15 и 20 единиц? Помимо того, что нужно обратиться за медицинской помощью, необходимо сразу же пересмотреть рацион питания при сахарном диабете. Скорее всего сахар в крови так резко скачет по причине неправильного питания. В том числе нужно делать все, чтобы понизить уровень глюкозы в организме, если показатели достигают критической отметке.

Понизить сахар в крови с 15 и 20 единиц до нормального уровня можно только при помощи низкоуглеводной диеты. Если у диабетика наблюдаются скачки сахара, никакая иная сбалансированная диета помочь не сможет.

Показатели 20 единиц и более в первую очередь сообщают об опасности, которая грозит пациенту, если не начать строгое лечение. После осмотра и получения результатов анализов врач назначает лечебные препараты и диетическое питание, которое позволит снизить сахар в крови до уровня 5.3-6.0 ммоль/литр, что является нормой для здорового человека, в том числе и диабетика.

Низкоуглеводная диета позволит улучшить состояние пациента при сахарном диабете любого типа, независимо от того, какие осложнения у пациента наблюдаются.

Нормализация состояния наблюдается уже на второй-третий день после смены рациона питания.

Это в свою очередь снижает сахар в крови с показателей 15 и 20 единиц до более низкого уровня и позволяет избежать развития второстепенных заболеваний, которые обычно сопровождают сахарный диабет.

Чтобы разнообразить питание, стоит воспользоваться специальными рецептами приготовления блюд, которые не только понижают сахар в крови, но и улучшают состояние человека при сахарном диабете.

Причины повышения уровня сахара в крови

Сахар в крови может повышаться по причине беременности, сильного стресса или психологических переживаний, всевозможных второстепенных заболеваний.

Положительным моментом, если уровень глюкозы повышается до 15 или 20 единиц, можно считать тот факт, что это является сигналом к усилению внимания к здоровью.

Обычно сахар в крови повышается, если у пациента имеются нарушения в процессе переработки углеводов.

По данным ВОЗ каждый год в мире от сахарного диабета и вызванных им осложнений умирает 2 миллиона человек. При отсутствии квалифицированной поддержки организма диабет приводит к различного рода осложнениям, постепенно разрушая организм человека.

Из осложнений чаще всего встречаются: диабетическая гангрена, нефропатия, ретинопатия, трофические язвы, гипогликемия, кетоацидоз. Диабет может приводить и к развитию раковых опухолей. Практически во всех случаях диабетик или умирает, борясь с мучительной болезнью, или превращается в настоящего инвалида.

Что же делать людям с сахарным диабетом? Эндокринологическому научному центру РАМН удалось сделать средство полностью вылечивающее сахарный диабет.

В настоящее время проходит Федеральная программа “Здоровая нация”, в рамках которой каждому жителю РФ и СНГ данный препарат выдается БЕСПЛАТНО. Подробную информацию, смотрите на официальном сайте МИНЗДРАВА.

Получить упаковку
средства от диабета БЕСПЛАТНО

Таким образом, выделяют основные причины увеличения глюкозы в крови до 20 и более единиц:

  • Неправильное питание. После приема пищи показатели сахара в крови всегда являются повышенными, так как в этот момент идет активная переработка еду.
  • Отсутствие физической нагрузки. Любые физические упражнения оказывают благоприятное воздействие на сахара в крови.
  • Повышенная эмоциональность. В момент стрессовой ситуации или сильных эмоциональных переживаний могут наблюдаться скачки сахара.
  • Вредные привычки. Алкоголь и курение негативно сказываются на общем состоянии организма и показателях глюкозы.
  • Гормональные изменения. В период предменструального синдрома и при климаксе у женщин могут заметно повышаться показатели глюкозы в крови.

В том числе причинами могут быть всевозможные нарушения здоровья, которые разделяют в зависимости от того, какой орган поражен.

  • Эндокринные заболевания из-за нарушения выработки гормонов могут вызывать диабет, феохромоцитому, тиреотоксикоз, болезнь Кушинга. В этом случае уровень сахара растет, если увеличивается количество гормона.
  • Заболевания поджелудочной железы, такие как панкреатит и иные виды опухолей, снижают выработку инсулина, что приводит к нарушению обмена веществ.
  • Прием некоторых лекарственных средств также может вызвать повышение глюкозы в крови. В таким препаратам относятся гормональные средства, мочегонные, противозачаточные и стероидные препараты.
  • Заболевание печени, где хранятся запасы глюкозы в виде гликогена, из-за нарушения функционирования внутреннего органа вызывает увеличение сахара в крови. К таким заболеваниям относятся цирроз, гепатит, опухоли.

Все, что нужно делать пациенту, если сахар увеличивается до 20 единиц и выше, это устранить причины нарушения состояния человека.

Конечно, единичный случай повышения уровня глюкозы до 15 и 20 единиц у здоровых людей не подтверждает наличие сахарного диабета, но в этом случае нужно делать все, чтобы ситуация не ухудшилась.

В первую очередь стоит пересмотреть свой рацион питания, заняться регулярной гимнастикой. При этом каждый день нужно измерять сахар в крови при помощи глюкометра, чтобы избежать повторения ситуации.

Измерение уровня глюкозы в крови

Уровень сахара в крови обычно измеряют н голодный желудок. Анализ крови можно провести как в поликлинике в лабораторных условиях, так и дома при помощи глюкометра. Важно знать, что домашние аппараты чаще всего настроены на определение уровня глюкозы по плазме, в крови же показатель будет ниже на 12 процентов.

Делать анализ нужно несколько раз, если предыдущее исследование показало уровень сахара в крови выше 20 единиц, при этом сахарный диабет у пациента не выявлен. Это позволит вовремя предотвратить развитие заболевания и устранить все причины нарушения состояния.

Если у пациента наблюдаются повышенные показатели глюкозы в крови, врач может назначить пройти тест на нарушение толерантности к глюкозе, который поможет определить форму преддиабета. Обычно такой анализ назначают, чтобы исключить развитие сахарного диабета у пациента и выявить нарушение усваиваемости сахара.

Тест на толерантность к глюкозе назначается не всем, однако люди старше 40 лет, пациенты с излишним весом и те, кто находится в группе риска по заболеванию сахарным диабетом проходят его обязательно.

Для этого пациент сдает на голодный желудок анализ крови на сахар, после чего ему предлагают выпить стакан разведенной глюкозы. Через два часа снова берется анализ крови.

Для достоверности полученных результатов необходимо соблюдать следующие условия:

Истории наших читателей

Победила сахарный диабет дома. Прошел уже месяц, как я забыла о скачках сахара и приеме инсулина. Ох, как же я раньше мучалась, постоянные обмороки, вызовы скорой помощи…

Сколько раз я ходила эндокринологам, но там твердят только одно – “Принимайте инсулин”. И вот уже 5 неделя пошла, как уровень сахара в крови нормальный, ни одного укола инсулина и все благодаря этой статье.

Всем у кого сахарный диабет – читать обязательно!

Читать статью полностью >>>

  • Период от последнего приема пищи до сдачи анализа должно пройти не менее десяти часов.
  • Перед сдачей крови нельзя заниматься активным физическим трудом и нужно исключить все тяжелые нагрузки на организм.
  • Нельзя накануне анализа резко менять рацион питания.
  • Нужно постараться избегать стрессов и переживаний.
  • Перед тем, как прийти на анализ, рекомендуется как следует отдохнуть и выспаться.
  • После того, как раствор глюкозы будет выпит, нельзя гулять, курить и питаться.

Нарушение толерантности к глюкозе диагностируют, если анализ показал данные на голодный желудок около 7 ммоль/литр и после выпивания глюкозы 7.8-11.1 ммоль/литр.

Если показатели гораздо ниже, волноваться не стоит.

Чтобы выявить причину разового резкого повышения сахара в крови, нужно пройти УЗИ поджелудочной железы и прости анализы крови на ферменты. Если следовать рекомендациям врачей и соблюдать лечебную диету, показатели глюкозы в скором времени стабилизируются.

Помимо изменения уровня глюкозы в крови, у пациента могут наблюдаться следующие симптомы:

  • Частое мочеиспускание;
  • Ощущение сухости во рту и постоянная жажда;
  • Резкая утомляемость, слабое и вялое состояние;
  • Повышенный или, наоборот, пониженный аппетит, при этом вес резко теряется или набирается;
  • Иммунная система слабеет, при этом у пациента плохо заживают ранки;
  • Пациент ощущает частые головные боли;
  • Зрение постепенно снижается;
  • На кожных покровах наблюдается зуд.

Подобные симптомы говорят о повышении сахара в крови и необходимости предпринимать срочные меры.

Диетическое питание при повышенной глюкозе

Для регулирования показателей сахара в крови существует специальная лечебная диета, которая направлена на снижение потребления продуктов, богатых быстрыми углеводами. Если у пациента наблюдается повышенная масса тела, в том числе врач назначает низкокалорийную диету. При этом необходимо восполнить рацион продуктами, в которых содержатся витамины и полезные вещества.

В ежедневное меню должны входить продукты, содержащие в нужном количестве белки, жиры и углеводы. При выборе блюд необходимо в первую очередь ориентироваться на таблицу гликемического индекса, которая должна быть у каждого диабетика. Избавиться от симптомов сахарного диабета можно только при помощи здорового питания.

При повышенном сахаре необходимо откорректировать частоту питания. Рекомендуется есть часто, но небольшими порциями. В день должно быть три основных приемов пищи и три перекуса. Однако питаться нужно только полезной пищи, исключая чипсы, сухарики и газированную воду, вредную для здоровья.

В основной рацион питания нужно включить овощи, фрукты и белковые продукты. Также важно следить за водным балансом. Если уровень глюкозы остается высоким, необходимо полностью отказаться от употребления в пищу сладких кондитерских блюд, копченых и жирных продуктов, алкогольных напитков. Также рекомендуется исключить из рациона виноград, изюм и инжир.

Если вы читаете эти строки, можно сделать вывод, что Вы или Ваши близкие больны сахарным диабетом.

Мы провели расследование, изучили кучу материалов и самое главное проверили большинство методик и препаратов от сахарного диабета. Вердикт таков:

Все препараты если и давали, то лишь временный результат, как только прием прекращался – болезнь резко усиливалась.

Единственный препарат, который дал значительный результат – это Dianormil.

На данный момент это единственный препарат, который способен полностью излечить сахарный диабет. Особенно сильное действие Dianormil показал на ранних стадиях развития сахарного диабета.

Мы обратились с просьбой в Министерство Здравоохранения:

И для читателей нашего сайта теперь есть возможность
получить Dianormil БЕСПЛАТНО!

Внимание! Участились случаи продажи поддельного препарата Dianormil.
Делая заказ по ссылкам выше, вы гарантированно получите качественный продукт от официального производителя. Кроме того, заказывая на официальном сайте, вы получаете гарантию возврата средств (включая транспортные расходы), в случае если препарат не окажет лечебного действия.

Источник: https://AllDiabet.ru/sahar-v-krovi-20-i-bolshe-chto-delat.html

Сахар в крови 20: что это значит и что делать, ввозможные последствия

Сахар в крови от 23.1 до 23.9 единиц: как сбить?

Любой человек, вынужденный из-за диабета контролировать показатели своего организма, знает – большая проблема, когда сахар в крови 20. Что это значит: в первую очередь – серьезную нехватку гормона инсулина.

Опасным считается рост количества глюкозы в крови даже до 15, когда же порог достигает 20, следует обратиться к специалисту как можно быстрее и изменить текущую схему лечения.

Порой это становится даже поводом для госпитализации больного.

Именно поэтому необходим постоянный контроль за колебаниями сахара в крови. Это осуществляется не только при сдаче регулярных медицинских анализов, но и с помощью прибора — глюкометра в домашних условиях.

Опасность высокого сахара

Чтобы правильно расшифровать показатели прибора, важно знать обычные нормы сахара. На голодный желудок утром это 5-6,5 ммоль/л. Уже из этого видно, что сахар в крови 20 почти в четыре раза превышает норму и крайне опасен.

Такие изменения могут вызывать следующие проблемы:

  1. Поражение нервной системы.
  2. Регулярные обмороки и растущая слабость с постепенным исчезновением основных рефлексов организма.
  3. Гипергликемическая кома.

Впоследствии развитие ситуации может вызвать даже смерть. Это важнейшая причина вовремя заняться снижением уровня сахара.

Симптомы роста уровня сахара

Его повышение в организме проходит достаточно заметно и имеет характерные симптомы:

  • сильная частая жажда;
  • учащение позывов к мочеиспусканию;
  • сухость во рту;
  • резкое повышение вялости, усталости, слабость, сонливость;
  • резкое повышение раздражительности и реагирования на посторонние мелкие фрустрирующие факторы;
  • сильные головокружения;
  • зуд;
  • бессонница, повышенный уровень тревожности;
  • пигментные пятна на коже;
  • боли в суставах, особенно на ногах, их онемение;
  • тошнота и рвота.

Если замечены хотя бы несколько из этих симптомов, следует определить, насколько изменились показатели глюкозы. Скорее всего, они значительно выше нормы.

Существуют также и признаки того, что человек в достаточной степени близок к коме и находится в очень опасном положении:

  1. Резкое снижение быстроты реакции.
  2. Ацетоновые запахи изо рта.
  3. Глубокое, редкое и шумное дыхание.
  4. Впадение в спячку, напоминающую обморок. Вывести из нее больного можно резким встряхиванием.

Следующий этап ухудшения состояния – смерть, поэтому необходимо сразу же обращаться к врачу, если такие признаки возникли.

Чаще всего этой проблемой страдают люди с сахарным диабетом I типа. Но «чаще всего» – не значит «всегда», и осуществлять контроль следует людям со всеми видами этого заболеваниями.

Причины повышения сахара

Уровень сахара в крови отслеживается не только регулярными измерениями. Есть причины, способные вызвать изменения.

Это:

  • Неправильно выбранный рацион или отказ от назначенной врачом диеты.
  • Отсутствие физических нагрузок, снижающих уровень сахара.
  • Эмоциональные стрессы.
  • Наличие вредных привычек: и алкоголь, и курение способствуют повышению сахара.
  • Гормональные колебания.
  • Отказ от регулярного и постоянного использования гормона инсулина.
  • Прием ряда медикаментозных препаратов. Среди них: гормональные; мочегонные; противозачаточные; стероиды.

Это повседневные причины, которые могут вызвать рост уровня сахара.

Есть также и ряд патологических причин:

  1. Проблемы эндокринной системы, снижающие выработку необходимого для стабилизации сахара гормона инсулина.
  2. Болезни поджелудочной железы, оказывающие аналогичное воздействие.
  3. Болезни печени.

Для того чтобы избежать повышения сахара в крови, необходимо плотно следить за своим повседневным образом жизни, соблюдая назначенную врачом диету и придерживаясь хотя бы минимальной физической активности.

Следует также предпринимать ряд предосторожностей:

  • сразу пролечивать инфекционные и воспалительные заболевания;
  • обращать пристальное внимание на ожоги, травмы, обморожения и другие внешние повреждения;
  • в кратчайшие сроки справляться с приступами хронических заболеваний.

При соблюдении этих условий можно добиться стабильного уровня сахара крови.

Первое, что делать, если сахар в крови повышается – обратить внимание на диету больного.

Существует ряд продуктов, способствующих падению этого показателя, но есть и продукты, которые употреблять в таком состоянии категорически нельзя:

Полезные при высоком сахаре продуктыЗапрещенные продукты
ТыкваЛюбой сорт капустыКабачкиЛистовой салатРедисФруктыОрехиГрибыОгурцыТоматыОвесМорковкаОливковое маслоЧеснокМорепродуктыСметанаБлюда с рафинированным сахаром, особенно сладостиМайонезСливкиЙогурты высокой жирностиСгущенкаБелый хлебКолбасные изделияСливочное маслоШоколадЖареные и жирные блюда

Помимо этого, есть несколько народных способов, которые могут справиться с завышенным сахаром:

  1. Отвар на основе осины. Потребуется: кора осины (2 ч. л.); 0,5 л воды. Осина разбавляется водой и кипятится в течение получаса на среднем огне. После его на 3 часа укутывают полотенцем. Отстоявшийся отвар процеживают несколько раз. Принимать отвар следует за полчаса до еды 3 раза в день по ¼ стакана на протяжении 3 месяцев.
  2. Настойка красной фасоли. Потребуется: красная фасоль (1 шт); 100 мл воды. Фасоль заливается водой и всю ночь настаивается в темном месте. Утром она съедается, а вода выпивается.
  3. Чесночное масло. Потребуется: чеснок (12 зубчиков); подсолнечное масло (1 ст); лимонный сок (1 ч. л.). Чеснок размельчается и в стеклянной посуде заливается маслом, к которому был добавлен лимонный сок. Оно помещается в холодильник. Употреблять его следует дважды в день.

Эти народные средства, а также соблюдение дробного питания – надежные способы уменьшения уровня сахара в крови.

Анализ на уровень сахара

При проведении анализа сахара в лаборатории важно обращать внимание на некоторые условия, обеспечивающие точность результата:

  1. Не следует есть за 10 часов до сдачи анализа. Еда всегда вызывает рост показателя уровня глюкозы.
  2. Нельзя резко изменять рацион перед анализом.
  3. Следует исключить вероятность физического и эмоционального стресса.
  4. Необходимо выспаться и отдохнуть.

Если сахар в крови превышает обычную норму, врач может назначить дополнительный анализ на толерантность к глюкозе.

Его проходят не все пациенты, но есть категории, которые должны проходить его обязательно:

  • люди, старше 40;
  • люди с лишним весом;
  • люди, находящиеся в группе риска по диабетическим заболеваниям.

При прохождении теста на толерантность к глюкозе, важно не гулять, не курить и не есть.

Проблемными показателями считаются следующие:

Натощак (ммоль/л)После выпивания раствора глюкозы (ммоль/л)
77,8 – 11,1

Более низкие показатели будут означать, что все в порядке.

В домашних условиях потребуется глюкометр для того, чтобы измерить сахар. Крови потребуется немного, и сам анализ длится не дольше пяти минут.

Важно знать следующее:

  1. Анализ сдается утром, натощак.
  2. Предварительно следует помыть руки, чтобы не исказить результат выделяющимся из пор жиром.
  3. Первая капля из прокола не используется для анализа и аккуратно убирается ватным тампоном.
  4. Домашние приборы, как правило, настроены на работу с плазмой, а не с кровью, и показатели будут ниже на 12%.

Важно помнить, если сахар в крови 20, то это значит необходимость немедленного обращения к врачу.

Источник: http://BolezniKrovi.com/sostav/sahar/v-krovi-20-chto-znachit.html

Сахар в крови от 23 до 23,9 ммоль/л — что это значит

Сахар в крови от 23.1 до 23.9 единиц: как сбить?

Повышенный сахар в крови почти у каждого человека ассоциируется с диабетом.

На самом деле это не совсем так. Есть много состояний, при которых наблюдается гипергликемия. Небольшое увеличение концентрации глюкозы не несет серьезной опасности для здоровья.

Отклонение от нормы 10 ммоль/л и более грозит необратимыми последствиями для организма.

Какие значения считаются нормальными

Допустимые показатели сахара в крови одинаковы для женщин и мужчин. Они немного различаются в зависимости от возраста пациента. У детей они чуть ниже, у взрослых, соответственно, выше.

Таблица: “Нормальные показатели уровня глюкозы”

Возрастная категорияДопустимые значения, ммоль/литр
Младенцы до 2 месяцев2,8 – 4,4
Дети до 14 лет3,3 – 5,6
Взрослые до 60 лет4,1 – 5,9
Взрослые после 60 лет4,6 – 6,4

Помимо возраста, на концентрацию глюкозы влияет время суток, в которое производится замер. Как правило, самый низкий уровень ночью, с приближением утра он увеличивается. Именно поэтому врачи рекомендуют сдавать кровь строго натощак с 8 до 10 часов утра. Допускается выпить немного воды без газов.

Если человек постоянно принимает некоторые лекарства, способствующие увеличению уровня глюкозы, в день сдачи крови их употребление рекомендуется отложить на более позднее время, если это возможно.

Возможные осложнения

Количество сахара выше 23 ммоль/л – это серьезная патология. опасность – в риске возникновения осложнений. Выше сахар – выше риск. Наиболее часто возникающими являются: диабетическая стопа, гангрена, атеросклероз, ожирение.

Если последнее поддается лечению, то гангрена, увы, нет. Единственный способ сохранить диабетику жизнь – ампутировать больную конечность. Площадь конечности, подлежащей отнятию, зависит от тяжести заболевания. На ранних стадиях обнаружения гангрены ампутации подвергаются несколько пальцев.

В таком случае больной не утрачивает работоспособность, способен самостоятельно передвигаться и даже заниматься спортом. Когда площадь некроза более обширная, ногу отнимают выше колена. В таком случае пациенту присваивается группа инвалидности.

Сахар в крови всегда 3.8 ммоль/л

Как держать сахар в норме в 2019 году

>

Диагностика сахарного диабета

Как уже упоминалось, единичное повышение сахара не свидетельствует о наличии диабета. Это так же не является поводом для паники и волнения. Последнее скорее противопоказано, так как может повлиять на результаты повторного анализа. Его лучше провести через 2-3 недели после первого.

Если повторно сданный анализ выявил высокий уровень сахара, необходимо продолжить исследования. Больному надлежит сдать мочу на выявление глюкозы и кетоновых тел, а также кровь для определения количества гликозилированного гемоглобина.

Кетоновые тела обнаруживаются в моче человека, имеющего кетоацидоз – одного из «спутников» диабета. Исключение – дети и беременные женщины. Некоторое количество кетоновых тел у них является вариантом нормы.

Для эффективного лечения диабета в домашних условиях специалисты советуют DiaLife. Это уникальное средство:

  • Нормализует уровень глюкозы в крови
  • Регулирует функцию поджелудочной железы
  • Снимате отечность, регулирует водный обмен
  • Улучшает зрение
  • Подходит для взрослых и для детей
  • Не имеет противопоказаний

Производители получили все необходимые лицензии и сертификаты качества как в России, так и в странах ближнего зарубежья.

Читателям нашего сайта предоставляем скидку!

Купить на официальном сайте

Кетоацидоз возникает при недостатке инсулина. Организм ощущает нехватку энергии и подпитывается за счет гликогена (жира). При его распаде образуются кетоновые тела, которые выводятся с мочой.

Как правило, если в моче обнаруживается глюкоза и кетоновые тела, это говорит о том, что человек болен сахарным диабетом 1 типа.

«Лакмусовой бумажкой» для 2 типа заболевания является гликозилированный гемоглобин. Его превышение свидетельствует о присутствии диабета, причем, чем больше его процентное содержание, тем хуже скомпенсирован диабет. Норма – менее 6%.

Как снизить сахар

Уменьшать концентрацию глюкозы в крови нужно комплексно. Если при небольшой гипергликемии достаточно диеты и физкультуры, то при уровне сахара 23 ммоль/л и более без лекарственных препаратов не обойтись.

Самое первое и главное, что нужно сделать больному – «почистить» рацион. Из него нужно убрать сахар и все продукты его содержащие, макароны, хлебобулочные изделия, картофель, кукурузу, кофе, чай, газированные напитки, соки и нектары.

Основу питания должны составлять белки, сдобренные «правильными» жирами растительного происхождения. Углеводы допускается употреблять в виде каш, за исключением риса и манки.

Каждый день необходимо находить время для физической активности, будь то пешие прогулки, легкая пробежка, езда на велосипеде или йога. Главное правило – это умеренность нагрузки. Она должна быть по силам, не изматывать и не изнурять.

Сахар более 23 ммоль/л корректируют также инсулиновыми инъекциями. Вместо инсулина (или вместе с ним) могут назначаться препараты на основе сульфонилмочевины, метформина, акарбозы.

Повышенный сахар, особенно свыше 20 единиц, свидетельствует о серьезных нарушениях в работе щитовидной железы. Чтобы не допустить такого состояния, каждому человеку рекомендуется проверять кровь на сахар 1 раз в год. Для лиц старше 40 лет этот вид исследования является обязательным.

Диабет всегда приводит к фатальным осложнениям. Зашкаливающий сахар в крови крайне опасен.

Людмила Антонова в декабре 2018 года дала пояснения по поводу лечения сахарного диабета. Читать полностью

Была ли статья полезной?

Источник: https://diabeto.ru/diagnostika/sahar-v-krovi-ot-23-do-23-9-mmol-l-chto-eto-znachit/

Как понизить сахар в крови?

Сахар в крови от 23.1 до 23.9 единиц: как сбить?

Быстро уменьшить уровень глюкозы помогает медикаментозное лечение. Выбор лекарства зависит от формы сахарного диабета и показателей сахара. Компенсация изменений углеводного обмена достигается применением сахароснижающих препаратов, инкретиномиметиков, инсулина.

Основные группы сахароснижающих препаратов:

  1. Бигуаниды (метаморфин, глюкофаж) – эти пероральные таблетки способствуют снижению гликогенолиза, повышают усвоение глюкозы периферическими тканями, улучшают липидный обмен и процессы фибринолиза. Прием препаратов позволяет поддерживать общий холестерин и сахар в пределах нормы, снизить риски тромбообразования и гипогликемии.
  2. Производные сульфонилмочевины (глимепирид, глибенкламид, гликвидон) – данные препараты оказывают действие за счет стимуляции выработки инсулина, часто провоцируют гипогликемию, увеличение веса, гепатотоксичность.
  3. Глитазоны (пиоглитазон, росиглитазон) – повышают чувствительность к инсулину в печени, жировой и мышечной ткани, подавляют продукцию глюкозы печенью.
  4. Глиниды (натеглинид, репаглинид) – оказывают воздействия за счет высокой стимуляции выработки инсулина, позволяя контролировать показатели глюкозы после еды.
  5. Инкретиномиметики (эксенатид)- действуют за счет восстановления секреции инсулина и подавления продукции глюкагона.

Инсулинотерапия

При неэффективности применения сахароснижающих препаратов, назначают инсулины:

  • ультракороткого действия (апидра, новорапид) воздействует около 3-4 часов;
  • короткого действия (хумулин регуляр, актрапид) воздействует около 6-8 часов;
  • средней продолжительности (инсуман, протофан) оказывает воздействие до 15 часов;
  • длительного действия (левемир, лантус) продолжительность действия 24-29 часов.

Как стабилизировать уровень сахара в крови без таблеток?

При отсутствии эффекта от применения одной группы препаратов назначается комбинированная терапия.

Для поддержания адекватных показателей гликемии без применения медикаментов необходимо держать диету, уменьшить воздействие стресса, получать адекватную физическую нагрузку.

Особенности физической нагрузки

Пациентам с диабетом рекомендуют однотипные ежедневные физические нагрузки в виде плавания, пеших прогулок, йоги, езды на велосипеде. Физическая нагрузка обеспечивает утилизацию глюкозы в организме в период тренировки и 2-3 часа после нее.

Интенсивность и длительность тренировок подбирается индивидуально взаимозависимо от общего состояния и сопутствующих заболеваний. Стоит отметить, что тренироваться можно при уровне глюкозы 5- 15 ммоль/л.

Занятия при гликемии более 15 ммоль/л приводят к повышению показателей глюкозы, а ниже 5 ммоль/л вызывают гипогликемию.

Основные условия диетотерапии:

  • сбалансированное, дробное 5-6 разовое питание, небольшими порциями;
  • низкокалорийное питание при избыточном весе;
  • максимальное ограничение легкоусвояемых углеводов;
  • потребление продуктов со значительным содержанием клетчатки;
  • уменьшение потребления соли до 3 г;
  • увеличение потребления белка в пище до 0,8г/кг.

При выборе допустимых продуктов необходимо выбирать продукты с низкими и средними показателями гликемического индекса. Важно понимать, что один и тот же продукт может привести к повышению сахара в разной степени у каждого пациента. Оптимально подобрать продукты для диеты можно с помощью регулярной глюкометрии после приема пищи и введения дневника.

Продукты, понижающие сахар в крови:

  • цикорий;
  • топинамбур;
  • зеленый лук;
  • чеснок;
  • петрушка, сельдерей, шпинат;
  • корица;
  • настой шиповника.

Еда при сахарном диабете должна быть разнообразной и полностью удовлетворять потребности организма в белках, углеводах, жирах. Рекомендуемые продукты:

  • птица и мясо нежирных сортов;
  • рыба (сайра, форель, тунец, скумбрия);
  • яйца, при повышенном холестерине желательно употреблять только белок;
  • морепродукты (крабы, омары);
  • овощи – капуста, кабачки, огурцы, баклажаны, стручковая фасоль, грибы;
  • молочные продукты – сыр, жирные сливки, творог, йогурт из цельного молока;
  • орехи и семечки – фундук, семечки подсолнечные и тыквенные, грецкие орехи, миндаль;
  • ягоды и фрукты кислых сортов, при соблюдении низкоуглеводной диеты, фрукты рекомендуют исключить полностью или добавлять в рацион после проведения глюкозометрии.

Важно при выборе продуктов обращать внимание на калорийность, при высокой калорийности употребление должно быть ограничено. Меню можно разнообразить, применяя в приготовление пищи рецепты для диабетиков, в которых правильно сочетаются разрешенные продукты.

Как снизить сахар в крови народными средствами

Народная медицина для снижения значений сахара в крови предлагает следующие рецепты:

  • полстакана овса покрыть полулитрами воды, пропарить смесь на водяной бани около 20 минут, настаивать около 1 часа. Принимать по половине стакана до приема пищи до 3-х раз в день на протяжении 1 месяца;
  • 5 г измельченных семян льна залить кипятком в объеме 200 мл, настаивать около 40 минут, добавить сок половины лимона. Принимать за 2 часа до основного приема пищи;
  • 20 г измельченной крупы гречки залить 1 стаканом кефира, настаивать ночь. Принимать натощак за час до завтрака;
  • 40г внутренних перегородок от грецких орехов покрыть 400 мл воды, варить до готовности час, на слабом огне. Отвар употреблять по столовой ложке до приема пищи;
  • смешать 1 сырое яйцо с соком лимона, принимать в течение 3-х дней натощак за час до еды, сделать перерыв на 10 суток. Количество курсов не ограничено;
  • смешать по 100 мл соки картофеля, свеклы, капусты, принимать полстакана до еды 2 раза в сутки;
  • снизить показатели сахара помогают травы, такие как одуванчик, крапива, листья черники, липовый цвет. Из данных трав готовят обычные отвары из расчета 30 г на 250 мл кипятка.

Применение народных средств и соблюдение низкоуглеводной диеты особенно актуально при беременности, когда многие медикаменты противопоказаны к применению.

Источник: https://infmedserv.ru/stati/kak-ponizit-sahar-v-krovi

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.