Какой уровень сахара в крови считается нормой у взрослых?

Содержание

Норма сахара в крови у взрослых

Какой уровень сахара в крови считается нормой у взрослых?

Показатели нормы глюкозы в крови не отличаются от пола, они одинаковы как у мужчин, так и у женщин. Для того чтобы узнать, какой сахар в крови, нужно сдать в лабораторию капиллярную кровь (из пальца) или венозную (из вены) утром натощак. Для этого пациент должен ограничить себя от приема пищи за 8 – 10 часов до сдачи крови.

Рекомендуется избегать стрессов накануне анализа, употребления жирной, жареной, копченой пищи, алкоголя. Кроме этого, кровь должна быть взята в спокойном состоянии, не допускаются физические нагрузки накануне исследования.

Если соблюдены все условия, пациент здоров, то нормальный уровень сахара в капиллярной крови будет в пределах 3,3 – 5,5 ммоль/л, а в венозной – 5,0 – 6,1 ммоль/л.

Чем опасно снижение сахара в крови?

При гипогликемии (понижении сахара) в качестве источника энергии организмом используются жиры. Продуктом их расщепления являются кетоновые тела, которые в больших количествах отравляют организм. У пациента появляются рвота, боль в животе, снижение аппетита, в тяжелых случаях – потеря сознания и кома.

Почему сахара в крови становится меньше нормы?

  1. При сахарном диабете, когда доза инсулина или сахароснижающих средств превышает количество поступающих углеводов извне. При задержке приема пищи после дозы инсулина или после усиленных физических нагрузок.

  2. Заболевания эндокринной системы (снижение выработки гормонов гипофиза, недостаток гормонов надпочечников, недостаток глюкагона – гормона поджелудочной железы).
  3. Недостаток некоторых ферментов (печеночной фосфорилазы, гликогенсинтетазы). Например, врожденный дефицит глюкозо-6-фосфатазы препятствует образованию глюкозы.

    Взамен ее в печени накапливается большое количество гликогена и развивается заболевание гликогеноз.

  4. Тяжелые нарушения питания (голодание, анорексия, изнуряющий длительный пост).
  5. Беременность на поздних сроках. Беременная женщина испытывает увеличение потребности в глюкозе – основном источнике энергии.

    К этому состоянию приспосабливается весь организм, увеличивая выработку гипергликемических гормонов и инсулина. К концу беременности эти механизмы истощаются, уровень сахара может резко падать. Поэтому беременным нужно сдавать кровь на сахар как минимум раз в триместр.

  6. Печеночная недостаточность, при которой из строя выходит более 80% клеток печени.

    При этом нарушается обмен глюкозы, содержание ее в крови снижается.

  7. Нарушение работы почек. Почечная ткань принимает участие в образовании сахара, иногда в почках образуется до половины всей нормы глюкозы. Кроме этого, в почках синтезируется фермент, разрушающий инсулин. Поэтому заболевания, приводящие к почечной недостаточности, могут вызвать гипогликемию.

  8. Употребление алкоголя. Гипогликемия на фоне алкогольной интоксикации встречается как у взрослых, так и у детей при ошибочном употреблении спиртных напитков или после спиртовых компрессов. Возникает в результате того, что алкоголь блокирует фермент, необходимый для образования глюкозы.

  9. Употребление некоторых медикаментов – бета-блокаторов, салицилатов (Аспирина, Парацетамола). Кроме оказываемого токсического действия на печень, они усиливают действие сахароснижающих препаратов.
  10. Опухоли поджелудочной железы. Например, инсулинома – новообразование, продуцирующее инсулин. Иногда опухоль обнаруживается именно благодаря приступам гипогликемии.

Чем опасно повышение сахара в крови взрослого человека?

Гипергликемия в первую очередь приводит к обезвоживанию организма. Сахар в крови тянет на себя воду из клеток и межклеточного вещества. В результате этого нарушается работа каждого из органов – головного мозга, сердца, печени, почек, сосудов, суставов и других. Причинами повышения сахара в крови могут быть:

  • Сахарный диабет и погрешности в питании или лечении при этом заболевании. Например, сахар может повыситься, когда пациент съедает больше нормы легко усваиваемых углеводов или пропускает дозу инсулина.
  • Другие заболевания поджелудочной железы (панкреатит, опухоли).
  • Заболевания других желез эндокринной системы (гипертиреоз, болезнь Кушинга, феохромоцитома).
  • Тяжелые эмоциональные или психические переживания, стрессы.
  • Острые заболевания сердечнососудистой системы (инфаркт миокарда, инсульт).
  • Травмы (переломы, сотрясение мозга).
  • Прием лекарственных средств – Преднизолона, Дексаметазона, Глюкагона.
  • Что делать, если обнаружили повышенный сахар в крови?

Диагноз по одному анализу не выставляется. Для подтверждения или опровержения нарушений обмена глюкозы проводят следующие исследования:

  1. Анализ крови на толерантность (устойчивость) к глюкозе или тест с нагрузкой сахаром. По результатам этого анализа можно сказать, что у пациента диабет, преддиабет или неправильно был сдан первичный анализ крови на сахар.
  2. Анализ крови на гликозилированный диабет показывает, насколько длительная гипергликемия у пациента. Если сахар повысился незадолго до сдачи крови (в результате причин, не связанных с диабетом), то гликозилированный гемоглобин будет в норме – не более 5,7%.
  3. УЗИ поджелудочной железы проводится для выяснения, нет ли опухолевых образований, приведших к повышению сахара в крови.

Источник: https://prodiabet24.ru/content/norma-sahara-v-krovi-u-vzroslyh

Показатели здоровья, или какой уровень сахара в крови считается нормой у взрослых

Какой уровень сахара в крови считается нормой у взрослых?

Сахарный диабет является одним из самых коварных заболеваний — несмотря на уровень развития медицины, излечивать его полностью так и не научились.

Первые симптомы эндокринного нарушения в большинстве случаев остаются незамеченными, поэтому человек впервые узнает о своем состоянии, сдав анализ на определение уровня глюкозы.

Рассмотрим, какова норма сахара в крови у взрослых в разных случаях.

Расшифровка результатов анализа на содержание глюкозы в крови

Анализ крови на определение уровня сахара позволяет быстро и достоверно выявить наличие проблем с обменом веществ, а при диагностированном ранее диабете — отследить состояние больного.

Существует несколько способов узнать анализируемый показатель: измерения можно вести с помощью домашнего глюкометра либо сдавать кровь в лаборатории.[ads-mob-1]

Недостаток у первого варианта лишь один — прибор способен определять только содержание глюкозы, а в лабораторных условиях можно выяснить и другие важные в диагностике диабета данные.

Получая на руки бланк с результатами анализа, человек может оценить их степень отклонения от нормы, поскольку такая информация всегда приводится в соответствующем столбце таблицы.

Однако полученные данные должен расшифровывать только врач, поскольку часто значение имеет не один показатель, а их совокупность.

Существует такое понятие, как физиологический рост сахара в крови. Его могут вызвать:

  • серьезный стресс;
  • курение перед сдачей анализа;
  • прием алкоголя за 1-2 дня до забора биоматериала;
  • серьезные физические нагрузки;
  • чрезмерное употребление углеводов накануне исследования;
  • период времени, предшествующий менструации;
  • употребление некоторых групп медикаментов;
  • недостаточный перерыв между приемами пищи.

Как правило, пересдав анализ, человек получает результаты, не отклоняющиеся от нормы.

Какой уровень сахара в крови считается нормой у взрослых людей: таблица по возрастам

В зависимости от типа анализатора и вида биоматериала (венозная или капиллярная кровь) значения могут немного отличаться. Также стоит учитывать поправку на количество лет — для более старших возрастных групп допускается незначительное повышение уровня глюкозы, принимаемое за физиологическую норму.[ads-mob-2]

Натощак

Кровь сдается строго на голодный желудок, поэтому перед походом в поликлинику или лабораторию можно пить только чистую воду (пищу нельзя принимать в течение минимум восьми часов).

глюкозы в крови здорового взрослого человека:

КатегорияПри заборе венозной крови, ммоль/лПри взятии капиллярной крови, ммоль/л
Нормальное состояние4-6,13,3-5,5
Преддиабет6,1-6,95,5-6,7
Диабет7,0 и вышеСвыше 6,7

При беременности по физиологическим причинам сахар в крови может временно расти — максимально допустимая граница для женщин в интересном положении при сдаче анализа натощак составляет 6,6 ммоль/л.

При подозрении на диабет больные сдают специальный анализ с нагрузкой, его результаты через два часа после принятия глюкозы не должны превышать показателя в 7,8 ммоль/л.

После еды

Обычно результат оценивается через два часа после приема пищи.

Таблица норм сахара в крови у взрослых после еды: 

РезультатЗначение, ммоль/л
НормаМенее 7,8
ПреддиабетОт 7,8 до 11,1
ДиабетСвыше 11,1

Указанные значения признаются одинаковыми как для капиллярной, так и для венозной крови.

Официальные нормативы разрабатываются ВОЗ, а также государственными ассоциациями, занимающимися проблемами диабета. Значения регулярно пересматривают, но их отклонение друг от друга не превышает цифры в 1 ммоль/л.

Нормальный уровень сахара в крови у взрослых с диабетом

Когда человеку ставят диагноз «диабет», это означает, что контролировать содержание уровня глюкозы в крови придется постоянно. Скачки крайне опасны для организма, поэтому поддерживать оптимальное значение нужно всеми доступными способами.[ads-mob-1]

Нормы для диабетиков следующие:

[ads-pc-2]
  1. с утра, до приема пищи — не выше 6,1;
  2. через два-три часа после любой трапезы — ниже 8,0;
  3. вечером, перед отходом ко сну, глюкометр должен показывать значение, не превышающее 7,5.

Чтобы составить достоверную картину течения заболевания, врачи рекомендуют проводить замеры регулярно и записывать их результаты в специальный дневник.

Например, если человек уже принимает таблетки, снижающие уровень сахара, то определять глюкозу в крови нужно до приема пищи, а также через несколько часов после него. Если диабет носит компенсационную форму, достаточно трех замеров в неделю, если инсулинозависимую — то их необходимо проводить после каждой трапезы.

Важно каждые полгода посещать эндокринолога, чтобы он мог отслеживать состояние в динамике.

Если показатель выходит за границы допустимых значений, что это значит?

Общепринятая норма составляет от 3,3 до 5,5 ммоль/л.

При отклонении в ту или иную сторону врачи пытаются выяснить причины подобного явления и подобрать пациенту адекватную терапию.

Вне зависимости от того, чувствует ли человек какие-либо неприятные симптомы или нет, при наличии наследственной предрасположенности к диабету анализ необходимо сдавать не реже одного раза в год.

Высокий

Основная причина повышения уровня сахара в крови — это диабет. Однако далеко не всегда именно это эндокринное нарушение провоцирует рост показателя.

Причины гипергликемии могут быть и иными:

  • нарушение процесса расщепления углеводов вследствие заболевания органов ЖКТ;
  • гормональные расстройства;
  • травмы гипоталамуса;
  • нарушение процесса всасывания глюкозы из сосудов в клетки;
  • серьезные поражения печени;
  • заболевания головного мозга, надпочечников или поджелудочной железы.

Современные диагностические методы позволяют без труда дифференцировать истинные причины, по которым происходит рост глюкозы в крови.

При длительном превышении уровня сахара повышается риск инфарктов и инсультов, снижается иммунная функция, появляются проблемы со зрением, нарушается работа внутренних органов (почек — в первую очередь), а также нервной системы.

Раны плохо заживают, в тяжелых случаях развивается гангрена. Если ситуацию не контролировать, глюкоза может вырасти до критических значений, что приведет к коме и летальному исходу.

Помочь организму можно следующими способами:

Диабет неизлечим полностью, поэтому рекомендации являются пожизненными. Это же касается и регулярных замеров уровня глюкозы.

Низкий

Когда уровень сахара в крови снижается ниже нормы, человек страдает от проблем со сном, раздражительности, сильной слабости, хронической усталости, головных болей, тошноты, тревожности, потливости и постоянного голода.[ads-mob-2][ads-pc-4]Возможные причины гипогликемии:

  • сахарный диабет;
  • новообразования в поджелудочной железе;
  • нарушение углеводного обмена вследствие болезней головного мозга, желудка, печени или надпочечников;
  • врожденная ферментная недостаточность.

Пониженный уровень глюкозы может привести к гипогликемической коме и смерти, поэтому терапия должна быть начата сразу после обнаружения отклонения показателей от нормы.

по теме

Какой уровень сахара в крови считается нормой у взрослых женщин и мужчин? Ответы в видео:

В настоящее время лечение сахарного диабета не представляет сложности — диета, прием грамотно подобранных медикаментов и ведение адекватного образа жизни позволяют стабилизировать состояние больного в короткие сроки.

Основа успешной терапии — ответственный подход самого человека и, как показывает практика, обеспечение подобного отношения к собственному здоровью — одна из самых сложных задач в части борьбы с диабетом.

Источник: https://diabet24.guru/diagnostika/normy/saxara-v-krovi-u-vzroslyx.html

Норма сахара в крови у взрослых и беременных

Какой уровень сахара в крови считается нормой у взрослых?

Уровень глюкозы в крови человека не зависит от возраста человека. Вопрос о том, какова норма сахара в крови, сколько глюкозы должно быть у взрослых и детей? Норма является одинаковой для всех людей, независимо от возраста и пола. То есть норма одна для мужчин, женщин и детей. Сколько же она составляет?

Считается, что норма сахара в крови у женщин и мужчин, в идеале, всегда должна быть на одном уровне и составлять не более 5,5 ммоль/л (это верхняя граница нормы, если женщина или мужчина сдает кровь утром натощак).

Что говорят врачи о сахарном диабете

Доктор медицинских наук, профессор Аронова С. М.

Уже много лет я изучаю проблему ДИАБЕТА. Страшно, когда столько людей умирают, а еще больше становятся инвалидами из-за сахарного диабета.

Спешу сообщить хорошую новость – Эндокринологическому научному центру РАМН удалось разработать лекарство полностью вылечивающее сахарный диабет. На данный момент эффективность данного препарата приближается к 100%.

Еще одна хорошая новость: Министерство Здравоохранения добилось принятия специальной программы, по которой компенсируется вся стоимость препарата. В России и странах СНГ диабетики до могут получить средство БЕСПЛАТНО.

Узнать больше>>

Таблица нормы глюкозы по возрасту

ВозрастУровень сахара в крови (единица измерения — ммоль/л)
До месяца2,8-4,4
До 14 лет3,2-5,5
14-60 лет3,2-5,5
60-90 лет4,6-6,4
90+ лет4,2-6,7

У здорового человека нормальный уровень сахара в крови натощак равен от 3,2 до 5,5 ммоль/л, это принятая в медицине норма. После употребления еды допускается уровень глюкозы в крови до 7,8 ммоль/ч, это нормальный показатель. Но вышеуказанная норма содержания сахара в крови касается только материала, полученного из пальца. Если анализ проводится путем забора венозной крови натощак, сахар, то есть его количество, является более высоким. Допустимый уровень сахара в крови в этом случае – 6,1 ммоль/л. Это тоже норма.

Сахарный диабет, вне зависимости от 1 или 2 типа, приводит к тому, что нормальный сахар при сданной крови натощак у больных мужчин и женщин повышается. Большое значение имеет состав употребляемой еды. Однако количество глюкозы не дает возможности установить точно тип заболевания.

Для того чтобы поддерживать нормы глюкозы в организме при диабете важно выполнять все назначения врача, а именно — принимать лекарства, соблюдать диету, быть физически активным. Можно выбрать для себя какой-либо вид спорта и заниматься им.

Тогда норма глюкозы может быть приближена к показателям, характерным для здорового организма.

Диагностирование диабета у взрослых и детей осуществляется после того, как сдан натощак анализ крови на сахар. Зачастую врачами для определения нормы применяется специальная таблица. Критический уровень сахара в крови у мужчин, женщин и детей, который показывает наличие болезни, следующий:

  • при заборе крови из пальца натощак сахар имеет значение от 6,1 ммоль/л;
  • при заборе венозной крови натощак сахар имеет значение от 7 ммоль/л.

Применяемая врачами специальная таблица показывает, что уровень сахара в крови повышается до 10 ммоль/л, если сдается анализ через один час после еды. Норма сахара в крови после еды через два часа – до 8 ммоль/л. А вечером, перед сном, сахар, то есть его уровень в крови снижается, норма при этом доходит до 6 ммоль/л.

Сахар в крови, норма которого нарушена, у взрослого или ребенка может находиться и в промежуточном состоянии. Оно называется «преддиабет». В этом случае норма уровня сахара в крови нарушена, показатели составляют от 5,5 до 6 ммоль/л.

Уровень сахара в крови норма у женщин

Исследование крови на сахар осуществляется на голодный желудок, поэтому перед тем, как сдавать анализ, на протяжении десяти часов необходимо не принимать пищу, отказаться от питья чая и воды. Также необходимо накануне соблюдать здоровый образ жизни, отказаться от активных занятий и вовремя лечь спать, чтобы как следует выспаться и привести организм в отличное состояние.

По данным ВОЗ каждый год в мире от сахарного диабета и вызванных им осложнений умирает 2 миллиона человек. При отсутствии квалифицированной поддержки организма диабет приводит к различного рода осложнениям, постепенно разрушая организм человека.

Из осложнений чаще всего встречаются: диабетическая гангрена, нефропатия, ретинопатия, трофические язвы, гипогликемия, кетоацидоз. Диабет может приводить и к развитию раковых опухолей. Практически во всех случаях диабетик или умирает, борясь с мучительной болезнью, или превращается в настоящего инвалида.

Что же делать людям с сахарным диабетом? Эндокринологическому научному центру РАМН удалось сделать средство полностью вылечивающее сахарный диабет.

В настоящее время проходит Федеральная программа “Здоровая нация”, в рамках которой каждому жителю РФ и СНГ данный препарат выдается БЕСПЛАТНО. Подробную информацию, смотрите на официальном сайте МИНЗДРАВА.

Получить упаковку
средства от диабета БЕСПЛАТНО

Необходимо знать, что исследование крови на уровень глюкозы не проводится, если человек страдает острым заболеванием инфекционного характера, так как болезнь может сильно изменить показатели сахара у женщин и мужчин. Как уже было сказано ранее, норма глюкозы в крови не зависит от пола, поэтому у женщин, а также мужчин показатели сахара могут быть одинаковыми.

В капиллярной крови, взятой на голодный желудок, содержание глюкозы у здорового человека составляет 3.3-5.5 ммоль/л. Если анализ берется из вены, показатели нормы будут иными и составят 4.0-6.1 ммоль/л.

Норма глюкозы в крови у женщин и мужчин после еды изменяется и составляет не выше 7.7 ммоль/л.

Когда анализ показывает уровень сахара ниже 4, необходимо обратиться к врачу, чтобы пройти дополнительное исследование и выяснить причину низкого показателя глюкозы в крови.

В том случае, когда уровень сахара в крови женщин или мужчин натощак поднимается до 5.6-6.6 ммоль/л, врачи диагностируют преддиабет, вызванный нарушением чувствительности к инсулину. Чтобы предотвратить развитие сахарного диабета, пациенту в данном случае назначается специальное лечение и лечебная диета. Для подтверждения диагноза проводится анализ крови на толерантность глюкозы.

Возраст женщиныНорма сахара
девочки до 14от 2,8 до 5,6 ммоль/литр
девушки и женщины 14 — 60от 4,1 до 5,9 ммоль/литр
женщины 60 — 90от 4,6 до 6,4 ммоль/литр
от 90 и вышеот 4,2 до 6,7 ммоль/литр

Если уровень глюкозы в крови составляет 6.7 ммоль/л, это говорит о развитии сахарного диабета. Для продолжения лечения сдается уточняющий анализ крови на уровень сахара, изучается уровень толерантности к глюкозе, выясняется уровень гликозилированного гемоглобина. После того, как анализ будет готов, врач диагностирует сахарный диабет и назначает соответствующее лечение.

Между тем необходимо понимать, что единичный анализ может оказаться некорректным, если были не соблюдены определенные условия.

В некоторых случаях на результаты исследования могут оказывать влияние такие факторы, как состояние здоровья пациента, употребление накануне спиртосодержащих напитков. Также следует учитывать возрастные особенности женщин.

Получить точный диагноз и убедиться в необходимости лечения можно, обратившись к опытному специалисту.

Чтобы не посещать поликлинику каждый раз для того, чтобы сдать анализ крови на сахар в крови, можно приобрести в специализированных магазинах глюкометр, который позволяет проводить точный анализ крови в домашних условиях.

Гсд при беременности норма сахара в крови

Гестационный диабет — это сахарный диабет, который возник у женщины во время беременности. Также обследование может выявить у беременной еще не “полноценный” диабет, а нарушенную толерантность к глюкозе, т. е. преддиабет. Как правило, у беременных женщин повышается уровень сахара в крови после еды, а натощак он остается нормальным.

В большинстве случаев гестационный сахарный диабет обнаруживается во второй половине беременности и проходит вскоре после родов. Или женщина может забеременеть, уже будучи больной диабетом. В любом случае, цель лечения одинаковая — поддерживать сахар в крови близким к норме, чтобы родить здорового ребенка.

Анализ на уровень глюкозы сдается в обязательном порядке в начале (при постановке на учет в 8-12 недель) и под конец (на 30 неделе) беременности. Кровь берут натощак из вены или пальца. Чаще всего вторым способом, поэтому ниже мы будем говорить именно о нем.

Истории наших читателей

Победила сахарный диабет дома. Прошел уже месяц, как я забыла о скачках сахара и приеме инсулина. Ох, как же я раньше мучалась, постоянные обмороки, вызовы скорой помощи…

Сколько раз я ходила эндокринологам, но там твердят только одно – “Принимайте инсулин”. И вот уже 5 неделя пошла, как уровень сахара в крови нормальный, ни одного укола инсулина и все благодаря этой статье.

Всем у кого сахарный диабет – читать обязательно!

Читать статью полностью >>>

Перед проведением анализа нельзя ничего употреблять на протяжении 8-10 часов, а также важно выспаться и находиться в состоянии абсолютного здоровья. Если вы испытываете любое недомогание, то об этом следует предупредить.

В каждой лаборатории нормы сахара в крови могут отличаться в зависимости от используемых единиц измерения. Обычно уровень глюкозы определяют в миллимолях на литр — ммоль/л. При заборе крови из пальца натощак нормой считаются показатели в диапазоне от 3,3 ммоль/л до 5,5 ммоль/л (в период беременности нормой может считаться до 5,8 ммоль/л), из вены —  от 4,0 до 6,1 ммоль/л.

Также концентрация сахара в крови может определяться в мг/дл — в таком случае норма при заборе крови из пальца составляет 60-100 мл/дл. Чтобы эти единицы приблизительно перевести в ммоль/л, нужно полученный показатель разделить на 18.

Если беременная попадает в группу риска по образованию сахарного диабета, то с момента постановки на учет она сдает не только анализ крови на уровень глюкозы, но и тест на толерантность к глюкозе или так называемый тест с нагрузкой. Также его необходимо сдать, если результаты анализа на сахар оказались завышенными: 5,6-6,6 ммоль/л.

Норма сахара в крови у взрослого человека

Норма сахара в крови у взрослых людей, будь то у мужчин или женщин равна 3,3-7,8 ммоль/л. У здоровых людей эта норма поддерживается на одном уровне, в моче же глюкоза отсутствует совсем.

За поддержание в норме концентрации глюкозы в крови, отвечает печень.

Поступающие в человеческий организм излишки сахара (сахароза в пищеварительном тракте расщепляется на глюкозу и фруктозу) откладываются в печени, и в случае необходимости поступают в кровоток – при снижении концентрации глюкозы в крови.

После приема пищи в крови значительно повышается количество глюкозы, это называется пищевой гипергликемией. Этот процесс не опасен для организма и не вызывает каких-либо нарушений, ведь избыточный сахар (глюкоза) запасается в печени и частично выводится почками.

У здоровых людей норма сахара равна примерно 5,0 ммоль/л. После приема пищи этот показатель увеличивается примерно до 7,0 ммоль/л, но в течение нескольких часов приходит в норму. У здорового человека уровень сахара редко опускается ниже отметки 3,5 ммоль/л.

Если вы читаете эти строки, можно сделать вывод, что Вы или Ваши близкие больны сахарным диабетом.

Мы провели расследование, изучили кучу материалов и самое главное проверили большинство методик и препаратов от сахарного диабета. Вердикт таков:

Все препараты если и давали, то лишь временный результат, как только прием прекращался – болезнь резко усиливалась.

Единственный препарат, который дал значительный результат – это Dianormil.

На данный момент это единственный препарат, который способен полностью излечить сахарный диабет. Особенно сильное действие Dianormil показал на ранних стадиях развития сахарного диабета.

Мы обратились с просьбой в Министерство Здравоохранения:

И для читателей нашего сайта теперь есть возможность
получить Dianormil БЕСПЛАТНО!

Внимание! Участились случаи продажи поддельного препарата Dianormil.
Делая заказ по ссылкам выше, вы гарантированно получите качественный продукт от официального производителя. Кроме того, заказывая на официальном сайте, вы получаете гарантию возврата средств (включая транспортные расходы), в случае если препарат не окажет лечебного действия.

Источник: https://AllDiabet.ru/kakoj-saxar-v-krovi-norma-u-vzroslyx.html

Каковы нормы сахара в крови у взрослых?

Какой уровень сахара в крови считается нормой у взрослых?

В настоящее время человечество стало все чаще беспокоить нормы сахара в крови у взрослых, так как с каждым годом неукоснительно растет количество заболевших сахарным диабетом. Как это между собой связано, рассмотрим ниже.

Данный показатель имеет прямое воздействие на функционирование человеческого организма. Только стоит учесть, что в чистом виде сахар не имеет отношения к работе органов, а при поступлении в организм превращается в глюкозу.

Именно она поддерживает жизнеспособность человека как на самом низком, клеточном уровне, так и работу нейронов в центральной нервной системе и мозге.

Ее количество измеряется в миллимоль на литр, иногда в миллиграмм на децилитр, и нормой считается:

  • у здоровых мужчины и женщины, не употребивших пищу — 3,5 — 5,9 ммоль/л или 64-104 мг/дл;
  • перед первым употреблением пищи с утра у взрослых показатель варьируется от 3,7-6,1 ммоль/л или 67-107 мг/дл;
  • в среднем через несколько часов после употребления еды уровень глюкозы должен составлять от 6,6-7,7 ммоль/л или 121-141 мг/дл.

Нужно понимать, что показатель сахара в крови не должен ни понижаться, ни повышаться, так как при любом из этих изменений происходит реакция организма и внутренних органов:

  1. При повышении печень начинает перерабатывать излишки глюкозы в глюкагон, а поджелудочная железа сигнализирует о выработке инсулина, эти действия идут на понижение сахара и стимулируют нормальную жизнеспособность организма.
  2. При понижении показателя сахара поджелудочная прекращает вырабатывать инсулин, пока организм не просигнализирует о возобновлении. А глюкагон, наоборот, начинает высвобождаться, в результате остановки переработки печенью глюкозы сахар в свою очередь стабилизируется.
  3. При допустимом уровне поджелудочная железа высвобождает инсулин и дает возможность глюкозе попасть на уровень клеток и предоставить необходимую энергию для нормальной жизнеспособности органов, а печень в свою очередь ничего не перерабатывает и полностью бездействует.

Процесс регулирования сахара

То есть у здорового человека поджелудочная железа и печень правильно и вовремя реагируют на изменения нормы сахара, они пытаются своими ресурсами ее отрегулировать.

Как мы заметили, глюкоза тесно связана с глюкагоном и инсулином.

Глюкагон производится альфа-клетками и является белком, осуществляющим обратную функцию от инсулина, при пониженном сахаре он сигнализирует почкам и печени, чтобы они генерировали собственную глюкозу, собирая ее из разнообразных органов и клеток нашего организма. Если процесс дает сбой, то сахар в крови понижается.

Инсулин — очень важный гормон, выделяющийся поджелудочной железой. Он обеспечивает работу печени, мышц и жиров на клеточном уровне, выполняя следующие функции:

  • сигнализирует почкам и печени об остановке производства глюкозы;
  • аккумулирует глюкозу, которая преобразовалась в глюкагон, с помощью клеток мышц и печени;
  • оказывает содействие жировым клеткам в генерации жира с помощью переработки глицерина и жирных кислот;
  • оказывает стимулирующий эффект на печень и мышцы на клеточном уровне.

Из данной информации можно выделить, что инсулин играет важную роль в усвоении необходимых веществ для жизнеспособности организма во время и после еды с помощью понижения уровня сахара, переработки жирных кислот и аминокислот.

Признаки отклонения показателя сахара

При неправильной работе систем и внутренних органов, которые приводят к понижению или повышению сахара, наблюдаются такие изменения в жизнеспособности организма человека:

  1. Первый основной признак — это жажда, которая сигнализирует о высоком показателе сахара и возможном наличии такого заболевания, как сахарный диабет. Именно в этот момент почки усердно начинают прокачивать жидкость, чтобы держать сахар в норме, путем отфильтровывания его переизбытка. Они начинают забирать влагу из тканей, чтобы восполнять нехватку жидкости, и в некоторых случаях это приводит к обезвоживанию организма.
  2. Хроническая усталость — возникает из-за того, что сахар остается в крови и не поступает в клетки для обеспечения их энергией. Наступает чувство переутомления, постоянно хочется спать, не хватает сил для нормального образа жизни.
  3. Из-за риска заболевания диабетом нарушается фильтрация жидкости и нестабильная работа почек, что может привести к избытку жидкости в организме, следовательно, к появлению отеков конечностей.
  4. Падение уровня сахара ниже нормы — влечет за собой нехватку глюкозы для правильной дееспособности мозга, в итоге появляются частые головокружения, и если не предавать этому значения, то через некоторое время будет нарушено функционирование мозговой деятельности в целом.
  5. Так как глюкоза участвует в работе нейронов — клеток центральной нервной системы, при отклонениях сахара от нормы возможно онемение конечностей, с небольшим покалыванием.
  6. Часто при проблемах с уровнем сахара и давлением в тандеме начинается нарушение зрения, а иногда и частичная его потеря. Это отсутствие резкости, яркие вспышки, черные точки, летающие мошки.
  7. При отклонении от нормы наблюдаются либо резкая потеря веса, либо наоборот — ожирение. Все зависит от этимологии заболевания и особенностей человека.
  8. Расстройство желудка, тошнота, рвота и диарея.
  9. Могут начаться проблемы с функцией свертываемости крови: раны либо долго заживают, либо начинают гноиться.

Необходимая профилактика

Чтобы предостеречь себя от скачков сахара, взрослым необходимо соблюдать несколько несложным принципов:

  1. Уделять внимание своему весу, не доводить себя до сильной худощавости и не налегать на еду, что может привести к ожирению.
  2. Соблюдать правильный режим дня, уделять достаточное время отдыху и сну, нахождению на свежем воздухе.
  3. Стараться правильно питаться, не сидеть на жестких диетах, употреблять пищу, наполненную важными витаминами и микроэлементами: нежирные сорта мяса, молочные продукты, крупы, цельнозерновой хлеб, овощи, фрукты и зелень, компоты, морсы и т.д. По максимуму исключить алкоголь, снизить дозу легких углеводов (конфеты, торты, пирожные, мороженое).
  4. Специалисты советуют не пить кофе перед сном, после еды.
  5. Заниматься физическими упражнениями не меньше получаса в день.
  6. Поддерживать нормальное эмоциональное состояние, так как стресс непосредственно влияет на изменения сахара под влиянием адреналина, выделяющегося из-за нервного перенапряжения.

Стоит отметить, что анализ на сахар сдается тогда, когда есть предпосылки думать, что у вас сахарный диабет.

Именно благодаря определению показателя сахара ставится диагноз: гипергликемия или гипогликемия. Первое обозначает повышенный уровень сахара в крови и протекает достаточно явно и жестко, дает осложнения на почки, глаза и ноги и влечет за собой хроническое проявление сахарного диабета.

Гипогликемия же характеризуется понижением уровня сахара в крови, больные сахарным диабетом зачастую поднимают его, съев что-то сахаросодержащее (шоколадный батончик, таблетку глюкозы, конфеты) или выпив кока-колы.

Возникнуть она может от чрезмерного употребления алкоголя, большой физической нагрузки, переедания мучного и сладкого.

Такие отклонения от нормы могут наблюдаться и у здорового человека из-за неправильного образа жизни. Поэтому, в первую очередь, чтобы уберечь себя от таких серьезных заболеваний, как сахарный диабет, необходимо обращать внимание на свое самочувствие и вовремя реагировать на какие-либо отклонения.

Все это нужно, чтобы не доводить болезнь до хронического состояния, которое со временем очень тяжело вылечить и облегчить ее влияние на другие жизненно важные процессы в организме для полноценного и нормального существования.

Источник: https://osostavekrovi.ru/sostav/glukoza/normy-saxara-v-krovi-u-vzroslyx.html

Какой должен быть уровень сахара в крови у здорового человека

Какой уровень сахара в крови считается нормой у взрослых?

Обследоваться должны не только женщины, которые занимаются домашним хозяйством, но и мужчины, так как именно они чаще страдают от сахарного диабета (СД). Связано это с тем, что у них откладывается жир в основном на животе и это одна из причин патологии, а у девушек лишние килограммы оседают на бедрах и особо не вредят.

Такая проблема свидетельствует о сбое в обмене веществ из-за неправильного питания или малоподвижного образа жизни. Избежать ее можно регулярно делая анализы на содержание глюкозы в крови, например, с помощью глюкометра.

Такой прибор позволяет осуществлять тесты в домашних условиях и их результат будет виден уже через 5-7 секунд на его экране.

Именно поэтому важно знать какой уровень сахара в крови натощак считается нормальным при сахарном диабете и сколько его должно быть в норме у здорового взрослого человека.

Делая измерения, врачи советуют ознакомиться с таблицами, которые помогут расшифровать итоговые результаты, так как концентрация глюкозы в организме может отличаться в зависимости от возраста. У беременных и во все цифры могут быть другие из-за их гормональной активности. Отличия есть и в способе забора (из пальца или вены), а также в типе анализа.

У человека содержание сахара в крови натощак может быть нормальным, а после еды значения меняются. Здоровый организм через 2 часа сможет усвоить полученную глюкозу, а при диабете показатели останутся высокими.

Показатели гликемии

Выяснить какова норма сахара в крови из пальца считается допустимой у здорового человека натощак и после еды, можно ориентируясь на представленные ниже показатели:

Из таблицы видно, что если сахар в крови 5,2-5,3 ммоль/л натощак, то — это нормально. После приема пищи организму нужно время, чтобы усвоить поступившую еду, поэтому небольшое временное повышение гликемии вполне допустимо.

Перед сном норма сахара в крови обычно от 5,4-5,5 до 6,5 (натощак), но к ночи, во время сна он понижается до утреннего минимума. Если тест выполняется с помощью глюкометра, то возможны небольшие погрешности примерно на 10%.

Уровень сахара в крови из пальца у пожилого мужчины или женщины можно легко узнать, сделав измерение с помощью глюкометра, и его норма находится в этой таблице:

Показатели гликемии (уровня сахара в крови) были получены натощак путем забора крови из пальца и исходя из них минимальная граница для возрастных людей это 4,1-4,3 ммоль/л. Такое изменение вполне естественно и врачи не считают это патологией. После еды результаты будут также на несколько единиц увеличены от общепринятых показателей.

Узнать какой у детей натощак показатель сахара в крови (из пальца) считается нормой можно, ориентируясь на показатели в этой таблице:

Средний уровень сахара в крови у детей выходит 3,8 ммоль/л, а высокими показаниями называют цифры от 4,7-4,9 до 5,4 ммоль/л. Если глюкозы их превышает, то врачу придется провести еще несколько тестов, чтобы опровергнуть или подтвердить вероятность сахарного диабета.

Нормальный уровень сахара в крови у беременной женщины можно узнать также с помощью глюкометра, а затем сравнить свой результат с показатели в этой таблице измерений:

По возрасту у беременных женщин особо не отличаются показания нормы сахара в крови и нормальный уровень даже немного ниже чем у простого человека. Связано это с тем, что после 3-6 месяца у женщины происходят скачки гормонов, в том числе и инсулина, чтобы компенсировать уровень глюкозы у себя и ребенка.

Если в крови, взятой из пальца натощак, не будет нормального количества сахара, то есть риск возникновения гестационного сахарного диабета (ГСД). В такой ситуации врач проведет тест на толерантность глюкозы и выяснит, как организм женщины на нее реагирует.

Результаты анализов при СД

Норма содержания сахара в крови после еды у здорового человека возвращается примерно через 2 часа и если показатели будут повышены, то врач диагностирует сахарный диабет, а увидеть их можно в этой таблице:

Согласно таблице, концентрация сахара в крови при сахарном диабете выше допустимого уровня как натощак, так и после еды, поэтому определить наличие болезни несложно.

Причины СД

Врачи советуют запомнить причины СД, чтобы иметь возможность вовремя предотвратить патологический процесс:

  • Генетическая предрасположенность. Зачастую такой фактор особенно явный если болезнь была у матери и людям в такой ситуации следует тщательно контролировать количество сахара в крови и вести здоровый образ жизни;
  • Лишний вес. Такая причина чаще всего становится основой для СД 2 типа и с ней нужно бороться. Придется поменять рацион питания и начать заниматься спортом;
  • Патологии в поджелудочной железе. В эту группу входит панкреатит и другие болезни и у людей, страдающих от них, может со временем начаться диабет, поэтому нужно вовремя лечить все патологии. Иногда проблема лежит на онкологических заболеваниях и решается вопрос в основном хирургическим вмешательством;
  • Перенесенные инфекции. К ним относится ветрянка, краснуха и подобные болезни, из-за которых может начаться диабет 1 типа. Происходит это из-за аутоиммунного сбоя вследствие чего защитные механизмы человека начинают воспринимать бета-клетки, как угрозу, а ведь именно они вырабатывают инсулин. Избежать такого фактора несложно, так как достаточно укреплять свой иммунитет, чтобы не допускать инфекцию в организм;
  • Эмоциональные и физические перегрузки. Такие перенапряжения истощают поджелудочную железу и организм в целом, поэтому стоит чаще отдыхать и меньше нервничать;
  • Возрастные изменения. Со статистики диабет 2 типа диагностируется чаще после 40-50 лет и с годами риск его возникновения только растет. Возрастным людям, у которых есть предрасположенность к нему, избежать болезни можно только лишь укрепляя свой иммунитет, правильно питаясь и занимаясь спортом.

Диабета может и не быть, а его проявления бывают частью другого патологического процесса, например, при хроническом панкреатите и злокачественных образованиях.

Иногда поднимается глюкоза если надпочечники выполняют свои функции сверх нормы.

Гестационный сахарный диабет и вовсе в основном проходит после родов, но расслабляться не стоит. Ведь его нужно вовремя определить, чтобы начать лечение, а иначе его временная форма может перейти в постоянную. Узнать о наличие ГСД при беременности не так и просто, так как симптомы особо не проявляются, а показатели сахара в крови натощак обычно нормальные.

Именно поэтому врачи назначают глюкозотолерантный тест (ГТТ). Цель его узнать, как реагирует организм женщины на глюкозу, а для этого она должна будет выпить стакан с разбавленным сахаром, а затем 3 раза, каждый из которых происходит через час, сдать кровь на анализ. Если показатели будут выше допустимых, то врач поставит диагноз ГСД и назначит лечение.

Симптомы СД

Сахарный диабет проявляется одинаково у мужчин и у женщин и имеет такие симптомы:

  • Сильный зуд, особенно в области паза;
  • Постоянные позывы в туалет из-за того, что почки функционируют сверх нормы;
  • Сухость слизистой оболочки ротовой полости и постоянная жажда. Возникает такой симптом, так как организм пытается компенсировать утраченную влагу и ощущение насыщения не возникает даже после нескольких литров выпитой воды. Врачи советуют пить вместо нее чаи или отвары из лечебных трав;
  • Беспричинное похудение. При СД 1 типа организму критически не хватает глюкозы, и она начинает расщеплять жировые ткани для ее компенсации;
  • Ожирение. Оно свойственно диабету 2 типа, так как инсулин может вырабатываться, но в недостаточном количестве или плохо восприниматься организмом, поэтому происходят сбои в обмене веществ;
  • Возникновение дерматологических проблем. На коже у диабетиков часто наблюдается сыпь, прыщи и даже фурункулы из-за сбитого обмена веществ;
  • Общая слабость. Организму диабетика не хватает энергии из-за плохого усвоения глюкозы;
  • Потливость. Возникает она из-за лишнего веса или большого количества выпитой воды;
  • Сбои в сердечно-сосудистой системе. К ним относятся боли в сердце, плохо заживающие раны, повышенное давление, снижение зрения и т. д. Возникает такая проблема из-за того, что высокая концентрация сахара пагубно влияет на сосуды и ухудшается их проводимость.

Отзывы

В интернете было оставлено немало отзывов от мужчин и женщин про симптомы и норму сахара в крови у здорового человека и при сахарном диабете. Многих людей такие анализы спасли от дальнейшего развития болезни и ее осложнений. Ведь в преддиабетном состоянии ее выявить достаточно сложно, так как СД еще особо не проявляет себя.

Регулярный контроль за концентрацией глюкозы помогает и пожилым людям, и они оставили множество комментариев о пользе глюкометра, потому как он позволяет делать измерения, не выходя из дома. Стоит прибор не так и много, но многих не устраивает постоянная покупка расходных материалов к нему.

Уровень глюкозы врачи рекомендуют проверять на реже чем 1-2 раза в год. В таком случае есть шанс избежать болезни или узнать о предрасположенности к ней, если будет выявлено преддиабетное состояние.

Источник: https://nashdiabet.ru/diagnostika/norma-urovnya-saxara-v-krovi-u-vzrosly.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.