Как победить сахарный диабет 2 типа в домашних условиях?

Содержание

Лечение сахарного диабета народными средствами в домашних условиях: рецепты

Как победить сахарный диабет 2 типа в домашних условиях?

Сахарный диабет 2 типа и 1 типа – серьезные заболевания эндокринной системы. Но это не приговор – желание, настойчивость, терпение – главные помощники в излечении этого недуга.

Лечение сахарного диабета рецептами народной медицины в домашних условиях, соблюдение определенного образа жизни благоприятно скажется на здоровье.

Лечение и профилактика народными средствами – важное звено, которое поможет победить болезнь.

Установка на здоровье

С чего начать и как лечить сахарный диабет в домашних условиях? Начать с установки на здоровье. Каждый день повторят, как мантру: – «Я здоров (здорова). Моя поджелудочная железа работает прекрасно. Каждая клеточка моего тела живет и радуется». Представьте себя в том юном возрасте, когда у вас не было никаких проблем со здоровьем.

Найдите фотографию, на которой ваше тело и душа дышит счастьем и покоем, поставьте ее на столе, любуйтесь собой. Просите прощения у своих клеточек за то, что им сейчас не очень комфортно. Не обвиняйте себя, обвинение – враг здоровья. Просите прощения у всех, кого вольно или невольно обидели. Прощайте себя.

Только позитивные мысли, только настрой на здоровье.

Три составляющих здоровья диабетика

Пока медицина не изобрела таких лекарств, которые бы в домашних условиях быстро и полностью вылечили диабет. Но три «кита здоровья» позволят жить счастливой, полноценной жизнью долгое время: питание, физкультура, здоровые привычки, дополненные лечением.

Питание

При диабете 1 типа у больных вырабатывается мало инсулина, поэтому растет уровень глюкозы в крови. Правильно рассчитанное количество съеденных углеводов и соответствующая доза инсулина удержит уровень сахара в норме, затормозит развитие осложнений, гипогликемии.

Чтобы не сбиваться с диеты и расчета углеводов при диабете, желательно дома иметь кухонные весы, мерную кружку, перечень разрешенных продуктов и составлять еженедельный низкоуглеводный рацион. Можно каждое утро или вечером откладывать необходимые порции еды на день.

Таким образом можно избежать переедания, перекусов, неправильно введенной дозы инсулина.
У больных с диабетом другая проблема. Они страдают от избыточного веса, инсулина вырабатывается достаточно, но происходит нарушение поступления глюкозы в клетки, вследствие чего глюкоза накапливается в крови.

Таким пациентам рекомендуется менее калорийная пища. Соблюдение такого рациона может вернуть человека к полноценной жизни, поможет избавиться от сахарного диабета.

На вопросы, можно ли вылечить сахарный диабет 2 типа, как лечить диабет 2 типа в домашних, комфортных условиях, ответ однозначен: диета, физкультура, медикаменты. В тяжелых случаях пациента могут поместить в стационар. Обучение в школе диабетика может проходить при дневном стационаре.

Лечебная физкультура

Движение – жизнь. Правильно подобранный при диабете комплекс упражнений, который можно выполнять дома, принесет только пользу. Главное, не жалеть себя и не лениться. При физических упражнениях уменьшается уровень глюкозы в крови, улучшится кровообращение, уменьшится вероятность образования холестериновых бляшек, что так важно для диабетика. Главные правила:

  • постепенность;
  • дозированные нагрузки;
  • оптимальная продолжительность занятий.

Подобрать упражнения, определить нагрузку и регулярность занятий поможет врач.

Рецепты народной медицины

Как лечить сахарный диабет в домашних условиях? Как вылечить сахарный диабет? Народная медицина накопила множество рецептов, рассказывающих, как бороться с заболеванием. Но полного ответа, как вылечить сахарный диабет, пока не существует. Лечение диабета в домашних условиях кропотливое, длительное.

Янтарная кислота

Янтарная кислота и сахарный диабет – что общего? Кислота образуется в организме человека в ходе метаболизма. Янтарная кислота при стрессе, физическом переутомлении расходуется в большом количестве, что приводит к ее нехватке, следовательно, к повышенной утомляемости, снижению защитных сил организма.

Янтарной кислотой бороться с диабетом нельзя, но ее используют для профилактики сахарного диабета 2 типа у пожилых людей. Янтарная кислота при диабете активирует секрецию инсулина. Янтарная кислота при поступлении в организм ускоряет метаболизм в клетках островков Лангерганса, отвечающих за выработку инсулина.

Читается, что кислота безвредная, и поэтому она может использоваться как пищевая добавка.

Лавровый лист

Лечение сахарного диабета в домашних условиях можно проводить с помощью обыкновенного лаврового листа, того, что всегда есть у хозяйки на кухне. Настой лаврового листа снижает уровень сахара в крови.

Приготовление настоя: 10 листиков залить двумя стаканами кипятка, настоять два часа, процедить. Пить 10 дней до еды по 35 мл три раза в день.

Затем сделать перерыв на три дня, пропить недельный курс настоя, снова сделать трехдневный перерыв, повторить курс еще три дня. Через некоторое время, рекомендованное врачом, лечение диабета отварами лаврового листа можно повторить.

Использование отваров или настоев лаврового листа при диабете тяжелой формы противопоказано.

Топинамбур или земляная груша

Больным с сахарным диабетом 1 типа топинамбур снижает уровень сахара крови. Причина – топинамбур содержит инулин, который в организме расщепляется до фруктозы, которая проникает в клетки тканей без инсулина.

При диабете 2 типа уровень сахара в крови также нормализуется, но по другой причине – клетчатка растения замедляет всасывание глюкозы и обеспечивает быстрое ее выведение из организма.

Употреблять в пищу топинамбур лучше сырым, в виде салатов или миксов.

Корица и имбирь

Корица нормализует обменные процессы, снижает уровень глюкозы, уменьшает воспалительные процессы, нормализует избыточный вес.

Корицу полезно добавлять в различные напитки, блюда, которые нужно съедать или выпивать первыми – корица сохраняет гипогликемические свойства в
приготовленной пище не более пяти часов.

Корица противопоказана при беременности, гипертонии, нежелательно использовать при наличии серьезных заболеваний пищеварительной системы.

Корень имбиря – настоящая кладовая полезностей:

  • принимает участие во всех процессах метаболизма;
  • снижает уровень холестерина в крови;
  • уменьшает содержание сахара в кровеносном русле;
  • проявляет тонизирующие и антибактериальные свойства;
  • снижает вес.

Корень имбиря добавляют к чаю, готовят несладкие цукаты. Лечение сахарного диабета в домашних условиях имбирем обязательно должно согласовываться с врачом.

Семя льна и диабет

Семя льна – универсальное средство:

  • снижает уровень глюкозы в крови;
  • укрепляет иммунную систему;
  • оказывает благотворное действие на все органы.

Отвар готовится так: 5 столовых ложек семян, 5 стаканов воды смешиваются, кипятятся 10 минут, час настаиваются. Отвар пьется по полстакана три раза в день четыре недели. Нельзя рекомендовать семя льна беременным, с заболеваниями кишечника, некоторых гинекологических заболеваний.

Белая фасоль

Чем лечить сахарный диабет 2 типа? Лечить можно чистотелом, соками, бобами белой фасоли. Вместо инсулина вполне успешно можно использовать бобы белой фасоли. Пятнадцать штук фасолинок нужно замочить водой, утром, до еды, съесть. Больным диабетом 2 можно готовить блюда из фасоли, пить отвары из створок фасоли.

Сиреневые почки и лук диабетикам 1 типа

Столовую ложку сиреневых почек заварить литром кипятка. Принимать по столовой ложке два раза в день.

Для профилактики осложнений можно приготовить из цветков липы или репчатого лука. Пару луковиц нужно порезать, залить двумя стаканами кипятка, настоять девять часов. Пить по одной чайной ложке перед едой. Аналогично готовится отвар из липы.

Золотой ус

Золотой ус, или калиссия душистая. Лечение золотым усом диабета и заболеваний пищеварительной системы должно проводиться под контролем врачей. Из листьев растения готовят отвары, настойки, настои. Для настоя нужны листья длиной не менее 15 см.

Листья нужно измельчить, залить в термосе кипятком, настоять сутки. Принимать настой нужно трижды в день по 3-4 ложки. Настой снижает уровень инсулина до таких цифр, что можно уменьшить дозу инсулина.

Лечение золотым усом сопровождается диетой, содержащей белки, необходимые больному сахарным диабетом.

Заключение

Чтобы не навредить здоровью, лечение и профилактика народными средствами должно проводиться под контролем врачей-эндокринологов и подкрепляться медикаментозным лечением.

загрузка…

Источник: http://diabet-expert.ru/saharnyie-diabet/lechenie/lechenie-saharnogo-diabeta-narodnymi-sredstvami-v-domashnih-usloviyah.html

Как бороться с сахарным диабетом 2 типа в домашних условиях самому

Как победить сахарный диабет 2 типа в домашних условиях?

Люди с диагностированным сахарным диабетом (СД) второго типа вынуждены соблюдать строгую диету, одновременно принимая многочисленные лекарственные препараты. Народная медицина предлагает множество рецептов, позволяющих контролировать сахара крови, удерживая показатели в допустимых для диабетиков нормах. И как бороться с сахарным диабетом 2 типа в домашних условиях?

Корица

Корица – одна из пряностей, оказывающих положительное влияние на течение диабета. Входящий в ее состав фенол, помогает снижению сахаров крови. При регулярном потреблении пряности на протяжении месяца можно стабилизировать уровень глюкозы, снизив его примерно на 30%.

Кроме этого, корица способствует:

  • уменьшению риска формирования воспалительных процессов, типичных для СД второго типа;
  • нормализации обменных процессов;
  • избавлению от избыточного веса.

Пряность можно использовать при приготовлении различных блюд. Начальная суточная доза – 1 грамм. Постепенно ее увеличивают до 5 грамм.

На основе корицы можно готовить лечебный настой:

  • в стакане соединить жидкий мёд (2 ч.л) и корицу (1 ч.л. без горки);
  • затем долить теплую воду;
  • оставить настояться на 30 минут и убрать в холодильник на 12 часов: с 8 вечера до 8 утра.

Утром перед завтраком нужно принять 1⁄2 часть стакана, а остатки напитка – вечером.

Использование корицы противопоказано:

  • в период вынашивания ребенка и его кормления грудью;
  • при подтвержденной гипертонии;
  • при аллергических реакциях на компонентный состав напитка;
  • при внутренних кровотечениях;
  • раке ЖКТ;
  • склонности к запорам.

Лечение сахарного диабета лавровым листом

Лавровый лист – следующая специя, которая успешно используется при лечении инсулинонезависимого СД. Растение способствует:

  • снижению сахаров крови;
  • уменьшению веса;
  • укреплению иммунной защиты;
  • восстановлению нарушенных обменных процессов.

Максимальная продолжительность лечебного курса – 23 дня. Использование средств на основе лавра необходимо согласовывать с ведущим доктором. В процессе лечения требуется ежедневный контроль сахара крови, поскольку лавровый лист обладает ярко выраженными гипогликемическими свойствами.

Читать также  Можно ли вылечить сахарный диабет навсегда

Растение используется для приготовления настоя:

  • листья (10 шт) нужно залить кипятком (3 литр);
  • настоять 3 часа и отфильтровать.

Пить по 1⁄2 стакана за 30 минут до основных приемов пищи.

Применение настоя на лавровом листе будет запрещено:

  • при декомпенсированном сахарном диабете;
  • при наличии сердечных патологий;
  • при заболеваниях почек и печени;
  • язвенной болезни.

С осторожностью:

  • во время беременности;
  • при склонности к запорам;
  • при плохой свертываемости крови.

Бесконтрольное применение средства и превышение разрешенных доз может вызывать кровотечения.

Томатный сок при инсулиннезависимом сахарном диабете

Именно томатный сок является наиболее рекомендуемым при этом заболевании напитком. Богатый состав, включающий кальций, калий, железо, магний, хорошо влияет на организм больного человека.

Противопоказанием к использованию напитка становятся:

  • подагра;
  • камни в почках и желчном пузыре.

Для приготовления сока нужно использовать полностью вызревшие и даже слегка перезревшие томаты.

Черника при сахарном диабете 2 типа

В листьях и плодах черники содержатся инсулиноподобные вещества. Прием напитков на ее основе способствует:

  • нормализации работы поджелудочной железы;
  • снижению и поддержанию сахаров крови на допустимом уровне;
  • защите сетчатки глаз;
  • предупреждению формирования воспалительных процессов.

При сахарном диабете 2 типа чернику можно использовать и отдельно, и включать в состав сложных сборов. Настой только из листьев растения готовится следующим образом:

  • необходимо измельчить сухой лист;
  • на 500 мл кипятка взять 2 ст.л подготовленного продукта;
  • прогреть смесь на водяной бане в течение 15 минут либо использовать для настаивания термос (на 40 минут).

Принимать отфильтрованное средство по стакану трижды в сутки.

Имбирный корень

Состав корня имбиря включает около 400 полезных компонентов. Одним из полезных свойств является понижение и стабилизация сахаров крови, а также снижение веса человека за счет активного расщепления жиров.

Читать также  Обзор популярных инсулиновых помп

Из имбиря можно готовить лечебный чай.

  1. Небольшую часть свежего корня нужно очистить и опустить на 1 час в прохладную воду.
  2. Затем его натирают, закладывают в термос и заливают кипятком. Настаивают 12 часов и понемногу добавляют в чай.

Пить имбирный напиток нужно трижды в день за 30 минут до основных приемов пищи.

Лечение имбирем необходимо согласовывать с доктором, поскольку корень способен сильно снижать сахар крови. И одновременно с приемом сахаропонижающих препаратов провоцировать гипогликемию.

Противопоказанием к использованию пряности становятся:

  • сердечные патологии;
  • гипертония;
  • высокая температура тела.

Зеленый чай

Зеленый чай – один из немногих напитков, которые могут быть рекомендованы при этом заболевании. Его регулярное потребление помогает снижать и удерживать показатели сахаров крови, а также повышает восприимчивость тканей к собственному инсулину. Состав напитка включает кофеин, теанин и катехин, способствующие активному расщеплению висцерального жира.

Ежедневно больному рекомендуется выпивать не менее 4 чашек зеленого чая. Добавлять в него сахар или молоко запрещено.

Льняное семя

В лечении сахарного диабета себя неплохо зарекомендовали семена льна. Продукт способствует повышению чувствительности тканей к собственному инсулину, а также помогает в восстановлении поврежденных клеток поджелудочной железы.

Лечебный настой готовится по следующему рецепту:

  • 2 ст.л семян необходимо залить 100 мл кипящей воды;
  • оставить до полного остывания;
  • затем влить еще 100 мл холодной воды.

Перед использованием настой нужно отфильтровать. В течение дня необходимо выпивать два – три стакана средства.

В домашних условиях с сахарным диабетом 2 типа при помощи рецептов народной медицины можно бороться достаточно успешно, как и со многими другими заболеваниями. Но перед началом приема выбранного средства лечение необходимо согласовать со своим эндокринологом.

Источник: https://diabetsaharnyy.ru/lechenie/osnovnye-narodnye-recepty.html

Вкусное лечение сахарного диабета народными средствами в домашних условиях

Как победить сахарный диабет 2 типа в домашних условиях?

Как происходит лечение сахарного диабета народными средствами в домашних условиях? Сахарный диабет — это заболевание, при котором со стороны эндокринной системы происходит нарушение производства гормона инсулина, в связи с чем страдает обмен веществ: углеводный, жировой, белковый и водно-солевой. Традиционным лечением является соблюдение диеты, регуляция физической активности, борьба с лишним весом и уколы инсулина при инсулинозависимой форме диабета.

Народная медицина зарекомендовала себя с положительной стороны в борьбе с сахарным диабетом. Рассмотрим, как вылечить сахарный диабет вкусно и полезно, снизить его проявления, симптомы, улучшить состояние организма.

Полезный овощ — земляная груша

У земляной груши есть другие названия, израильский артишок и солнечный корень, топинамбур. Этот продукт является прекрасным низкокалорийным витаминно-минеральным заменителем некоторых фруктов и овощей. В нем содержатся пищевые волокна, полезные аминокислоты.

Особую ценность представляет собой полисахарид инулин, топинамбур богат этим компонентом, а он является натуральным заменителем инсулина. Он расщепляется, выделяя фруктозу, которая попадает в кровь.

Это полезный сахар, нужный для обмена веществ, часть фруктозы при этом превращается в глюкозу, оставшееся количество транспортируется в печень и превращается в гликоген.

Для больных сахарным диабетом первого типа земляная груша снизит сахар в крови, так как фруктоза попадает в ткани без инсулина, но при диабете 2 типа она даст обратный эффект, глюкоза нормализуется из-за клетчатки, снижающей динамику всасывания. При регулярном употреблении топинамбура и подобных продуктов при второй стадии диабета инсулин начнет вырабатываться самостоятельно, что позволит снизить дозы уколов.

Из-за такого благоприятного действия топинамбур называют незаменимым овощем в меню. При первой дегустации следует убедиться, что ваш организм не вырабатывает аллергическую реакцию, и не стоит им злоупотреблять.

При всех замечательных свойствах в больших объемах он вызывает метеоризм.

Готовить его легко, можно тушить и варить с добавлением других овощей, но самым полезным остается употребление в сыром виде, когда все полезные свойства сохраняются и не разрушаются от тепловой обработки.

Простой рецепт полезного диетического салата: смешайте очищенный нарезанный плод топинамбура, огурец, редиску, зелень в нужных вкусовых пропорциях, добавьте ложку оливкового масла.

В качестве ланча или легкого ужина такой салат подойдет отлично, также его можно взять как полезный перекус, если вы отправляетесь на работу или надолго из дома.

Чтобы лечить сахарный диабет в домашних условиях, нужно уделять большое значение режиму питания и не голодать, носите разрешенную еду с собой, если отправляетесь по делам, чтобы не пришлось экстренно искать полезный перекус.

Пряная жизнь

Корица известна своими противовоспалительными свойствами, и для диабетиков как разрешенная и рекомендуемая приправа, в ней содержится фенол, снижающий уровень глюкозы. Если добавлять корицу в повседневные блюда, а также в чай, за месяц можно заметить понижение уровня глюкозы на 25%.

Для диеты корица подходит прекрасно, она придает аромат и вкус любому блюду, воздействует на вкусовые рецепторы без вреда для здоровья. Ее способность бороться с воспалениями уместна при сахарном диабете, она способствует снижению веса, а приправленные ей блюда насыщают организм лучше.

Не стоит набрасываться на пряность сразу, начните с небольших дозировок, приучите желудок к ней. Больше 5 г в сутки съедать не нужно.

Корицу рекомендуется добавлять в готовые блюда и съедать сразу, так как ее полезные свойства через несколько часов улетучиваются, остается лишь вкусовая добавка.

Корень имбиря содержит рекордное количество полезных веществ и аминокислот. Он работает с холестерином, нормализует липидный обмен, снижает сахар в крови.

Известные антибактериальные свойства делают его постоянным спутником подверженных простудным заболеваниям людей. В диетологии корень имбиря применяют для борьбы с лишним весом, а в косметологии для лечения кожных проблем.

Для тех, кто считает диетическое меню скучным, имбирь раскроет новые грани привычных продуктов.

Для диабетического рациона имбирь с его способностью ускорять обмен веществ и снижать уровень сахара станет находкой. Лечение сахарного диабета народными средствами повышает иммунитет и укрепляет защитные свойства организма.

Чтобы приготовить имбирный напиток, очистите корень этого растения и замочите в холодной воде. Через некоторое время натрите вымоченный корень на терке, залейте кипятком и оставьте в термосе настаиваться.

Принимайте настой перед каждым приемом пищи, добавив его в чай или морс.

Лечить диабет народными средствами в домашних условиях нужно с осторожностью, узнавая максимум информации о пищевых свойствах употребляемой еды.

Людям, принимающим снижающие сахар препараты, стоит быть внимательными с такими продуктами, как имбирь. В сочетании с действием таблеток, комплекс может значительно снизить сахар в крови, что крайне нежелательно.

Перед тем как включать имбирь в рацион, проконсультируйтесь с эндокринологом.

Лавровый лист и семена льна

Лавровый лист понижает сахар в крови, помогает ослабленному иммунитету, стимулирует потерю веса, который характерен для больных диабетом. Крайне полезны свежие листья, для достижения лечебного эффекта понадобятся именно они.

В сушеных листьях, которые продаются в супермаркетах в качестве приправы, полезных веществ практически нет.

Гипогликемические характеристики свежего лаврового листа достаточно высокие, поэтому, как и в случае с имбирем, следует проконсультироваться с эндокринологом по поводу курса лечения этим растением.

Для изготовления лечебного отвара возьмите дюжину свежих листьев, залейте тремя стаканами кипятка и оставьте на несколько часов. Пейте перед едой по столовой ложке.

Нельзя пользоваться лавровым листом в качестве лекарства пациентам с почечной недостаточностью, болезнями печени, сердца или желудка. У беременных настойка лаврового листа спровоцирует тонус матки и будет угрожать выкидышем, поэтому от этого растения лучше отказаться совсем.

Лечение народными отварами должно проводиться аккуратно, используйте только качественное сырье, растущее в экологически чистых районах.

Семена льна набирают популярность в диетологии, но при лечении сахарного диабета они применяются давно. Полезные полиненасыщенные кислоты и минералы, клетчатка и витамины — все это могу дать семена льна.

Они также снижают уровень сахара в крови и благотворно влияют на нервную систему, иммунитет и пищеварение. Чтобы приготовить полезный отвар, возьмите 3 столовые ложки семян и 3 стакана воды, смешайте и поварите несколько минут, затем остудите.

После того как отвар настоится несколько часов, его можно начинать принимать. Пейте трижды в день до еды, курсом не менее месяца. Как лечить сахарный диабет сырыми семенами? Их можно добавлять по вкусу в салаты, овощные блюда, даже в диетические десерты.

Следует быть осторожными с этим продуктом людям с болезнями кишечника, почек и некоторыми гинекологическими проблемами.

Масло масляное при диабете

Пациенты, страдающие сахарным диабетом, стремятся сразу исключить из рациона масла, так как считают их вредными. На самом деле, все не так. Нельзя исключать растительные и животные жиры совсем, они участвуют в обменных процессах и играют в нем не последнюю роль.

При соблюдении диеты стоит ограничить потребление, но отказываться от льняного, оливкового, подсолнечного, кукурузного масла не стоит. Заправляйте ими салаты для лучшего усвоения овощей, добавляйте в супы, в тушеные блюда. Норма суточная составляет 40 г, это 2 ст. л.

В сливочном масле совсем нет углеводов, вопреки всеобщему мнению, но количество жиров повышено, стоит быть внимательными. Смело добавляйте чайную ложку отборного сливочного натурального масла в овощные блюда для улучшения вкуса.

Самым лучшим маслом для диабетика должно стать льняное, оно благотворно влияет на эндокринную систему, а значит будет полезным при лечении данного недуга.

Соблюдайте правила хранения и температурный режим при работе с этим маслом, его нельзя нагревать до высоких температур, иначе оно станет токсичным.

Оливковое масло служит природным антиоксидантом из-за высокого содержания витамина Е.

Уникальные жиры, вырабатываемые оливками, регулируют баланс сахара в крови, поэтому такое масло, добавленное в салаты или используемое для жарки, имеет шансы стать необходимым на кухне любого человека. Оливковое масло хорошо для выпечки, жарки, для салатов и холодных блюд.

Не забывайте, больше 2 ст. л. любого масла в день съедать не рекомендуется. Если вы покупаете подсолнечное масло для повседневной готовки, отдавайте предпочтение нерафинированному.

Вкусный сок жизни

Как лечить сахарный диабет вкусным способом? Томатный сок домашнего приготовления при диабете рекомендуется из-за содержащихся в нем калия, кальция, железа, яблочной кислоты и других полезных веществ. На повышение сахара в крови томатный сок не повлияет. Свежевыжатые соки для диабетиков подойдут не все, отказываться от них не стоит, нужно всего лишь внимательно изучить, какой и как работает.

Натуральный гранатовый сок без добавленного сахара улучшает состояние сосудов, препятствует действию холестерина, снижает риск инсульта. Он помогает обменным процессам и повышению иммунитета, что способствует борьбе с сахарным диабетом. Сок топинамбура обладает всеми замечательными целебными свойствами, поэтому отдельно останавливаться не стоит.

Свежевыжатый морковный сок снижает интенсивность симптомов сахарного диабета. В нем содержатся углеводы, но распадаются они медленно, поэтому глюкоза всасывается не сразу и уровень сахара не повышается.

Морковный сок улучшает обмен веществ, выводит токсины и шлаки, положительно сказывается на состоянии кожи, зрения, снижает уровень холестерина.

Сам по себе морковный сок слишком насыщенный, смешивайте его с другими жидкостями или разбавляйте водой.

Лечебные свойства картофельного сока связаны с наличием калия, магния и фосфора, благодаря чему он положительно влияет на всю пищеварительную и другие системы в организме.

При сахарном диабете стоит задумываться не только об углеводном обмене, но и об иммунной системе, ведь правильный режим питания, достаточное количество витаминов и полезных веществ очень важно, чтобы организм полноценно осуществлял свою работу и боролся с недостатком инсулина.

Свекольный сок пить не рекомендуется из-за содержания сахарозы, но его можно добавлять в небольших дозах в качестве вкусового компонента в другие овощные и фруктовые напитки. Не забывайте, что разрешенная пища и напитки при диабете 1 типа, могут быть не рекомендованы для 2 типа, по поводу каждого продукта консультируйтесь со специалистом.

Давайте выпьем, наконец!

Самым лучшим напитком для страдающих сахарным диабетом является зеленый чай. Замените им привычный черный чай и вы получите антиоксидантный напиток на каждый день, регулирующий уровень сахара, повышающий устойчивость к глюкозе и чувствительность к инсулину.

В диетологии полезные свойства зеленого чая высоко оценены и широко рекомендуются. Выбирайте натуральный зеленый чай без добавок и ароматизаторов, отдавайте предпочтение крупнолистовому рассыпному варианту, а не пакетированному.

Эндокринологи советуют выпивать 5 стаканов зеленого чая ежедневно. Но без любых добавок.

Лечение сахарного диабета народными средствами в домашних условиях может стать приятным и вкусным занятием.

Не теряйте позитивный настрой, ведь сахарный диабет — это не приговор, с ним можно и нужно жить счастливо и полноценно.

Источник: https://endocri.ru/diabetes/folk-remedies/vkusnoe-lechenie-saxarnogo-diabeta-narodnymi-sredstvami-v-domashnix-usloviyax.html

Лично проверенные на практике методики здоровья от Игоря Цаленчука

Как победить сахарный диабет 2 типа в домашних условиях?

В наши дни мы сплошь и рядом слышим, видим и читаем информацию о том, как сахарный диабет забирает сотни тысяч жизней людей. И не имеет значения ни возраст, ни пол. На сегодня почти каждый 20 человек имеет ту или иную стадию сахарного диабета. И это в то время, как скорость прогресса эволюции человечества поражает своими темпом и масштабностью.

Возникает вопрос, почему до сих пор не придумали лекарство от сахарного диабета

Сахарный диабет вредит человечеству уже не первый десяток лет. За этот период были придуманы и воплощены в реальность просто незаменимые сейчас вещи — телефон, телевизор, компьютер, интернет. А также лекарства, вакцины и способы хирургии, которые сегодня делают смертельно опасные заболевания излечимыми.

Может быть, «заигравшись в современные игрушки», мы просто перестали заботиться о своем здоровье? Может быть, выработанная годами привычка лечить болезни таблетками и скальпелем отобрала у человечества веру и способность находить другие способы борьбы с недугом?

Этим пользуются во всю фармацевты. Но даже они с их феноменальной коммерческой жилкой не могут предложить лекарство от диабета. Почему?

Потому что сахарный диабет, а особенно диабет второго типа, — это результат нашего образа жизни, где питание занимает почетное первое место.

Что делаем мы

Откровенно говоря, мы не очень серьезно относимся к тому факту, что вся наша еда влияет на наш организм сразу или спустя время. Нам свойственно всё то, от чего нам не становиться моментально плохо, добавлять в свой рацион.

К сожалению, большинство современных продуктов питания влияют на нас не сразу. И результат, соответственно, мы можем наблюдать тоже только через время. Но если бы только в этом была проблема!

Сложность в том, что очень часто мы не можем связать наш полученный результат с конкретным продуктом питания. И здесьначинаются эксперименты с едой — диеты, голодания, экзотические продукты, пищевые добавки.

И когда мы уже совсем в отчаянии, на помощь приходят фармацевтические компании и хирургические клиники. Ведь что может быть проще, выпил таблетку — сахар стал в норме, вырезал часть желудка — сразу похудел.

Недавно я случайно услышал, как на улице проходящие мимо люди говорили о близком для них человеке. Ему ампутировали вторую ногу из-за сахарного диабета. Меня это потрясло настолько, что я захотел закричать на весь мир.

Диабет излечим! Не нужно смотреть, как Вас разъедает сахар и Вы гниете заживо

Уже в который раз я понял, что людям не хватает знаний и структурированного подхода для избавления от диабета.

Нет, я не говорю, что сегодня мало написанных книг, рассказанных историй. Что у нас дефицит информации по поводу диабета, его причин и осложнений. Что нам негде взять рекомендации и лекарства.

Я говорю о том, что людям не хватает структуры и последовательности. Не хватает конкретных практических действий с учетом всех современных исследований.

Питание и образ жизни! Именно это лежит в основе исцеления от диабета, и я не могу больше молчать об этом. Не могу спокойно смотреть, как мошенники и шарлатаны пытаются наживаться на простом человеческом желании жить и быть здоровым.

Надоело наблюдать, как фармацевтические компании обогащаются за счет хронических болезней, от которых якобы не возможно вылечиться.

Моя мечта — это, чтобы как можно больше людей побороли сахарный диабет, а вместе с этим избавились от многих его осложнений. Чтобы сахарный диабет был только в  старых учебниках по медицине.

Если Вам поставили диагноз сахарный диабет, а особенно диабет 2 типа, не откладывайте свое исцеление! Срочно  переходите по ссылке и регистрируйтесь на бесплатный онлайн мастер-класс «Как победить диабет»: http://tsalenchuk.com/admk1

Что такое сахарный диабет?

Диабет, она же сахарная болезнь — нарушение обменных процессов в организме человека. А именно нарушение углеводного обмена. При этом заболевании поджелудочная железа не производит в достаточном количестве гормон инсулин, который должен поддерживать оптимальный уровень сахара в крови. 

При диабете 1 типа инсулин вообще не вырабатывается, и больные вынуждены вводить его себе самостоятельно. Первый тип сахарного диабета зависит больше от генетической предрасположенности. В таком случае возобновить выработку собственного инсулина на сегодняшний день невозможно. Но можно уменьшить дозу вводимого инсулина, а вместе с этим снизить и побочные эффекты от него.

В этой статье я больше уделю внимание диабету 2-го типа. Поскольку диабет второго типа — это не генетическое заболевание, а результат образа жизни и питания, то его точно можно побороть. И побороть его можно полностью и в очень короткие сроки!

Грубо говоря, сахарный диабет 2-го типа — это избыточное накопление глюкозы в клетках организма. Это характеризуется системным поражением всех внутренних органов и изменением их функциональных способностей.

Для чего нужна глюкоза?  — Для существования человеческого организма. Кто отвечает за доставку глюкозы клеткам? — Гормон инсулин, который есть в достатке у любого здорового человека.

Но если человек ведет малоподвижный образ жизни, да еще и питается неправильно, то проблема с избытком глюкозы и недостатком инсулина становится вполне прогнозированной.

Как результат, организм либо начинает недостаточно вырабатывать гормон инсулин, либо же клетки тела человека необходимых не принимают всю глюкозу.

Получается, что избыточная глюкоза, иными словами сахар, остается в крови. Это приводит к осложнению функции почек, печени и самой поджелудочной железы.

Что может предложить медицина?

Многие врачи и медики повсюду утверждают, что сахарный диабет — это навсегда, и с этим ничего нельзя сделать. Они нам могут предложить только лишь поддерживать ужасное существование организма с помощью таблеток.

Достаточно просто прописать таблетки, следуя протоколу, чем пытаться что-либо предпринять. Поэтому врачи по всему миру так и продолжают принимать следующих больных и лечить их таким же методом.

К сожалению, врачи не могут позволить себе искать более прагматичные и оптимистические пути решения. Они отвечают за нашу жизнь и полагаться могут только на себя. Довериться пациенту и переложить на него ответственность за его же здоровье равносильно абсолютному непрофессионализму. И это несмотря на то, что большинство из них знает, выличить диабет может только сам пациент.

Таблетки будут бороться с последствиями заболевания и продлят жизнь пациента — это врачи знают точно. А Вас они не знают абсолютно. Да и некогда им пытаться разобраться, насколько Вы целеустремленный, последовательный и серьезный в желании избавиться от диабета.

Врач не должен допустить, чтобы Вы преждевременно скончались. Таблетки не дадут Вам умереть быстро. Ну а качество этой, возможно, очень длинной жизни уже мало кого волнует. 

Вы целеустремленный, последовательный и серьезный в желании избавиться от диабета? Вас волнует качество Вашей жизни? Регистрируйтесь на бесплатный онлайн мастер-класс «Как побороть диабет»: http://tsalenchuk.com/admk1

Одно лечим — другое калечим

Но если большинство работников медицинской сферы не могут перекладывать свою ответственность на пациента за его же здоровье, то есть и те, которые просто и не знают, что диабет 2го типа можно вылечить. И уж точно не знают как.

Об этом свидетельствует широкое использование таблеток для повышения выработки инсулина. Но вот парадокс! Лечим одно — калечим другое. Гормон инсулин, находясь в избытке в нашем организме, может привести к развитию различных заболеваний — от проблем с сердечно-сосудистой системой до онкологии и ампутации.

Поэтому следует искать другой выход! И выход этот находиться в самом начале. От куда пришли, туда и возвращаемся.

Как победить диабет?

Многие люди полагают, что все негативные последствия диабета связаны с высоким уровнем сахара в крови. Да, излишний сахар — это враг номер один для организма человека.

Но не только сахар виноват, а и высокий уровень инсулина. Избыток инсулина наносит громаднейший урон организму человека, а именно:

  • накопление жира и потеря способности сжигать жир естественным путем;
  • увеличение холестерина и триглицеридов (жиров в крови), что повышает риск развития заболеваний сердца и сосудов;
  • задержка воды и соли в организме, что нарушает работу почек и приводит к высокому артериальному давлению;
  • вызывает повреждение стенок артерий, что может привести и к тромбозу, и к инфаркту, и к инсульту, и к гангрене.

С таким набором утяжеляющих «обстоятельств» человек сразу же бросается горстями употреблять лекарства. Лекарства, чтобы наладить снова работу сердца, почек, печени и остальных органов. И нужно не забыть про таблетки для снижения уровня сахара в крови.

Но не сахар необходимо снижать, а инсулин. И не таблетки здесь в помощь, которых даже не существует. А диета, основанная на низкой гликемической нагрузке.

Что-то знакомое, не правда ли? Наверняка большинство из Вас слышали про низкогликемическую диету. Чего скромничать, все мы здесь начитанные умные люди. Программу про здоровье мы можем посмотреть и на телевизоре, и на планшете. Да и мобильный телефон нам много может рассказать, показать и про диабет, и про гликемический индекс.

Но только, что из этого лично для Вас имеет практический толк? Чем Вы пользуетесь по-настоящему? Да чтоб с удовольствием, без чрезмерных усилий, последовательно и результативно.

Диета с низкой гликемической нагрузкой

Каждый продукт имеет свой гликемический индекс. Показатель, с помощью которого можно точно определить, как тот или иной продукт повлияет на уровень сахара в крови.

В отличие от медикаментозных методов лечения, суть данного метода очень проста. Заставить Ваш организм вспомнить, как производить инсулин в нужном количестве. Благодаря соблюдению правил питания по гликемическому индексу организм будет вырабатывать инсулин в строго необходимом количестве.

Даже при диабете 1го типа данная диета эффективна. Она помогает значительно сократить потребление инсулина в инъекциях. А это уже очень большой прогресс на пути к здоровой и качественной жизни.

Диабетики должны знать свою основную задачу в плане рациона питания. Это снизить гликемическую нагрузку на свой организм. Достичь этого можно двумя способами:

  1. Исключить углеводы или употреблять их в совсем небольшом количестве, заменив белком;
  2. Выбирать углеводные продукты с низким гликемическим индексом. Они поднимают сахар в крови очень-очень медленно (например, овсяная каша и ягоды).

Есть больше белков, меньше углеводов, да еще и с самым низким индексом! Это будет просто идеальный способ, чтобы быстро избавиться от диабета и вернуться к нормальной жизни.

Правила питания при диабете

Также, необходимо придерживаться небольших, но строгих правил в диете, например:

  • питаться мало, но часто — не менее 5 раз в день. И завтрак должен быть обязательно;
  • отдавать предпочтение больше продуктам с противовоспалительными свойствами — специи (куркума, например), фрукты, оливки, фасоль. В частности, фасоль, богатая стеринами, помогает уменьшить воспалительные процессы и нормализовать холестерин в организме;
  • меньше употреблять жирного мяса и молочных продуктов. В них содержится много насыщенных жиров, которые провоцируют воспаление внутри нашего тела;
  • включать в рацион полезные жиры — морская рыба, семена льна, чиа. Все эти источники жирных кислот омега-3 просто необходимы для нормального функционирования организма;
  • максимально употреблять быстрорастворимую клетчатку — бобовые, семена льна, чиа, овсянка. В результате уровень сахара в крови становится в норме, а избыточный холестерин и жир выводится из организма;
  • увеличить количество продуктов с высоким содержанием антиоксидантов — фрукты и овощи ярких насыщенных цветов. Это брокколи, черника, помидоры, красный лук и прочее. Они позаботяться также и о печени, которая при диабете страдает не меньше, чем поджелудочная железа;
  • пить чистую воду, травяные чаи и обычный чай. Скажите всем сладким, газированным и алкогольным напиткам нет.

Ежедневная физическая активность

Чтобы преодолеть сахарный диабет, а также резистентность к инсулину, нужно каждый день выполнять физические упражнения. И вовсе не для того, чтобы просто сбросить лишний вес. Не это является главной целью физическийх упражнений.

Оказывается, ежедневная физическая активность помогает снизить уровень инсулина в крови и нормализовать сахар. И это не говоря уже о их способности сжигать лишний жир и наращивать мышечную массу.

Физические упражнения делают наше тело чувствительным к инсулину. Даже 10-минутная ходьба после еды помогает переместить глюкозу из крови в клетки мозга и мышц.

Также активные занятия физическими упражнениями способствуют росту новых кровеносных сосудов-капиляров. Они помогают активизировать функцию бета-клеток поджелудочной железы, которые в свою очередь производять инсулин.

Уже сейчас люди по всему миру применяют всё вышесказанное. Как результат, у них заживают язвы на ногах, улучшается зрение и состояние сердечной мышцы.

Человек способен на многое! Главное, преодолеть страх и начать двигаться вперед. Включайтесь прямо сейчас в бесплатный онлайн мастер-класс «Как побороть диабет»: http://tsalenchuk.com/admk1.

Диабет излечим! Меняйте жизнь к лучшему! Будьте здоровы и счастливы!

Источник: https://tsalenchuk.com/kak-pobedit-diabet/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.